Burokėlių ir virtų morkų salotos su svogūnais — lengvos, gaivios salotos su raugintais agurkais ir žalumynais, puikiai tinka kasdienai.
Burokėlių ir virtų morkų salotos su svogūnais
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus produktus skaniausioms dietinėms daržovių salotoms.
2 žingsnis
Du svogūnus supjaustykite plonais pusžiedžiais.
3 žingsnis
Supjaustytus svogūnus sudėkite į gilų dubenį.
4 žingsnis
Vieną virtą morką supjaustykite šiaudeliais (kaip patogu).
5 žingsnis
Morkų šiaudelius sudėkite į dubenį prie svogūnų.
6 žingsnis
Vieną virtą burokėlį supjaustykite šiaudeliais (kaip patogu).
7 žingsnis
Burokėlių šiaudelius sudėkite į dubenį prie morkų ir svogūnų.
8 žingsnis
Į dubenį su daržovėmis įpilkite 2 valg. š. obuolių acto.
9 žingsnis
Pagal skonį įberkite druskos.
10 žingsnis
Viską gerai išmaišykite ir palikite salotas pastovėti 15 min.
11 žingsnis
Keturius nedidelius raugintus arba marinuotus agurkus supjaustykite šiaudeliais (kaip patogu).
12 žingsnis
Smulkiai sukapokite pasirinktus žalumynus.
13 žingsnis
Agurkus ir žalumynus sudėkite į bendrą dubenį prie daržovių.
14 žingsnis
Pagal skonį įberkite pipirų mišinio.
15 žingsnis
Pagal norą įpilkite augalinio aliejaus (pageidautina nerafinuoto).
16 žingsnis
Viską gerai išmaišykite.
17 žingsnis
Paruoštas daržovių salotas išdėliokite į porcijines lėkštes.
18 žingsnis
Gaminkime kartu - gaminkime paprastai, namuose, iš prieinamų produktų pagal mūsų receptus! Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Komentarų: 0