Klasikinė jūros gėrybių paelija: šafranu kvepiantys ryžiai sugeria sultinį, o jūros gėrybės išlieka švelnios. Šventiška!
Klasikinė ispaniška paelija su jūros gėrybėmis
★★★★★
(2)
Paskelbta: 2026-06-14
60 min
30 min
90 min
2
Ingredientai
Kalmarų filė
100
gramų
Aštuonkojis
100
gramų
Krevetės
100
gramų
Ryžiai
150
gramų
Pomidorai
1
vienetas
Paprika
1
vienetas
Svogūnai
1
vienetas
Česnakai
2
vienetai
Žalieji žirneliai
120
gramų
Vanduo
0.5
puodelių
Džiovinti prieskoniai
pagal skonį
Druska
pagal skonį
Alyvuogių aliejus
60
mililitrų
Citrinos
0.5
vienetų
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Jūros gėrybių iš anksto atitirpinti nereikia.
2 žingsnis
Jūros gėrybes perplaukite šaltu tekančiu vandeniu, tada gerai nusausinkite, subėrus į kiaurasamtį. Aštuonkojus, kalmarus ir midijas be kiautų atidėkite į atskirą indą – kol kas jų neprireiks.
3 žingsnis
Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Jei neturite paelijos keptuvės, tiks bet kuri negili, plokščiu dugnu (maniškė Ø 22 cm). Sudėkite midijas kiautuose ir krevetes. Jei krevetės virtos, pakaitinkite 1 minutę ir išimkite iš keptuvės. Jei žalios – apkepkite iš abiejų pusių, kol iškeps ir taps oranžinės. Midijas išimkite, kai jos atsivers. Neatsivėrusias išmeskite – jų valgyti negalima.
4 žingsnis
Svogūną ir česnaką nulupkite, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite kubeliais. Sudėkite į keptuvę ir kepkite kiek didesnėje nei vidutinėje kaitroje 3–4 minutes, kol svogūnas suminkštės.
5 žingsnis
Pomidorą nuplaukite, išpjaukite kotelio vietą ir supjaustykite bet kokiais gabalėliais. Sudėkite prie svogūno ir česnako. Maišydami kepkite 2 minutes. Tuomet suberkite prieskonius ir išmaišykite.
6 žingsnis
Ryžius kelis kartus perplaukite ir suberkite į keptuvę. Išmaišykite ir trumpai pakepinkite 1–2 minutes. Galite sumažinti kaitrą, kad paelija neprisviltų. Įpilkite karšto vandens (arba sultinio). Pasūdykite ir išmaišykite.
7 žingsnis
Troškinkite ryžius su svogūnu ir morka vidutinėje kaitroje apie 10 minučių. Skysčio turėtų likti maždaug perpus mažiau.
8 žingsnis
Papriką nuplaukite, pašalinkite kotelį ir sėklas, supjaustykite nedideliais kubeliais. Sudėkite į keptuvę ir tolygiai paskirstykite. Jei skysčio per daug, padidinkite kaitrą, kad greičiau nugaruotų. Kalmarą supjaustykite žiedais arba pusžiedžiais.
9 žingsnis
Kai ryžiai sugers didžiąją dalį sultinio ir jų paviršius bus aukščiau skysčio lygio, sudėkite žalias jūros gėrybes. Troškinkite viską dar apie 2 minutes. Tada sudėkite žirnelius, išmaišykite ir paragaukite. Jei reikia, dar pasūdykite. Kai sultinys visiškai nugaruos, išjunkite kaitrą. Keptuvę nuimkite nuo ugnies, ant viršaus sudėkite likusias midijas ir krevetes, uždenkite rankšluosčiu arba dangčiu ir palikite 10–15 minučių pastovėti.
10 žingsnis
Paelija paprastai patiekiama pačioje keptuvėje arba dideliame apvaliame inde, pridėjus citrinos skiltelių ir papuošus žalumynais.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.1 / 5 ·
2 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0