Lengvas 1 val. 30 min. Apkepai, užkepėlės

Varškės apkepas su bananais

Varškės apkepas su bananais – švelnus ir kreminis keptas desertas su prinokusiais bananais, grietine ir maloniai saldžiu skoniu.

★★★★★
3,9 (3)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Lina Kazlauskienė Atnaujinta: 2026-10-22

Ingredientai

6 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 30 min.
Gaminimo laikas 1 val.
Iš viso 1 val. 30 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Varškę ir grietinę galite rinktis bet kokio riebumo. Bananai turėtų būti dideli, prinokę ir kvapnūs.
2 žingsnis
Bananus nulupkite, sulaužykite gabalėliais ir sudėkite į gilų dubenį. Sudėkite varškę.
3 žingsnis
Varškę su bananais sutrinkite panardinamuoju trintuvu iki visiškai vientisos ir kreminės masės.
4 žingsnis
Suberkite cukrų, druską ir miltus, išmaišykite šluotele. Įmuškite kiaušinius, sudėkite grietinę ir viską elektriniu plakikliu išplakite iki vientisos, šiek tiek purios masės.
5 žingsnis
Paruoškite kepimo formą. Originaliame recepte naudojama 22 cm skersmens silikoninė forma, kurios tepti nereikia. Jei naudojate metalinę, keraminę arba stiklinę formą, ją lengvai patepkite augaliniu aliejumi. Supilkite masę ir viršų išlyginkite mentele.
6 žingsnis
Kepkite iki 150 °C įkaitintoje orkaitėje apie 1 valandą. Tikslus kepimo laikas priklausys nuo orkaitės ir formos dydžio. Apkepas turi gerai sutvirtėti. Išimkite iš orkaitės, visiškai atvėsinkite, tuomet dėkite į šaldytuvą nakčiai.
7 žingsnis
Patiekite atšaldytą. Jei norite, papuoškite bananų griežinėliais ir šviežiomis uogomis.
Dalintis receptu

Patarimai

Šis švelnus varškės apkepas ruošiamas su prinokusių bananų tyre, kuri suteikia kremiškumo, malonaus saldumo ir aromato. Geriausiai sutvirtėja per naktį palaikytas šaldytuve.

Maistinė vertė

(1 porcijai)

137 Kalorijos
10,1 g Riebalai
2,1 g Angliavandeniai
9 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!