Lengvi mieliniai blyneliai su aguonomis
Lengvi mieliniai blyneliai su aguonomis – purūs, lengvi ir lengvai pagaminami. Paprastas skanėstas be kiaušinių ir pieno, malonaus skonio.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Sausos mielės
1
arbatinis šaukštelis
Kepimo milteliai
1
arbatinis šaukštelis
Aguonos
1
šaukštas
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
45 min.
Gaminimo laikas
20 min.
Iš viso
1 val. 5 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus produktus ir pagardus, kad galėtumėte greitai iškepti purius pasninkinius blynelius.
2 žingsnis
Į dubenį su 300 g miltų suberkite 1 arb. š. sausų mielių.
3 žingsnis
Į dubenį su miltais suberkite 3 valg. š. cukraus.
4 žingsnis
Į dubenį su miltais įberkite 1/2 arb. š. druskos ir 1 arb. š. kepimo miltelių.
5 žingsnis
Į dubenį su miltais sudėkite 1 valg. š. nuplikytų maistinių aguonų ir sumaišykite visus sausus ingredientus.
6 žingsnis
Į dubenį su sausais ingredientais supilkite 300 ml šilto virinto vandens.
7 žingsnis
Visus ingredientus dubenyje gana greitai ir kruopščiai išmaišykite.
8 žingsnis
Į bendrą dubenį įpilkite 1 valg. š. augalinio aliejaus.
9 žingsnis
Dar kartą viską dubenyje išmaišykite iki vientisos masės ir padėkite 30 minučių į šiltą vietą.
10 žingsnis
Praėjus 30 minučių, tešla dubenyje bus gerai pakilusi ir paruošta kepti.
11 žingsnis
Valgomuoju šaukštu dėkite tešlą į įkaitintą keptuvę su reikiamu kiekiu augalinio aliejaus.
12 žingsnis
Kepkite blynelius keptuvėje ant vidutinės kaitros, kol jie iš abiejų pusių taps auksinės spalvos.
13 žingsnis
Iškeptus blynelius sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejaus perteklius.
14 žingsnis
Perkelkite blynelius į lėkštę ir patiekite. Skanaus!
Patarimai
Paprastesnio ir lengvesnio varianto tiesiog nebūna – išmintingos šeimininkės paslaptis. Tai išskirtinis receptas, pagal kurį greitai paruošite purius blynelius be kiaušinių ir pieno, kurie tikrai daugeliui patiks ir maloniai nustebins puikiu skoniu.
162
Kalorijos
10,2 g
Riebalai
13,6 g
Angliavandeniai
2,4 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!