Vasariškos kopūstų ir morkų salotos su dešra
Vasariškos kopūstų ir morkų salotos su dešra – greitas, sotus patiekalas iš paprastų produktų. Gaivios, skanios ir puikiai tinka kasdieniams pietums!
Ingredientai
Baltagūžiai kopūstai
400
gramų
nuo 0,59€
Morkos
1
vienetas
nuo 0,44€
Augalinis aliejus
2
šaukštai
nuo 1,79€
Žalieji žirneliai
200
gramų
„Daktariška” dešra
150
gramų
nuo 0,79€
Majonezas
1
šaukštas
nuo 1,79€
Krapai
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Druska
pagal skonį
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Pirmiausia paruoškite visus reikalingus produktus ir prieskonius greitoms, sočioms daržovių salotoms su dešra.
2 žingsnis
Įkaitinkite keptuvę, supilkite 2 šaukštus aliejaus, sudėkite smulkiai supjaustytą 1 didelę svogūno galvą. Maišykite ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol taps auksinės spalvos.
3 žingsnis
Plonais šiaudeliais supjaustykite 400 g šviežių baltagūžių kopūstų ir dėkite į didelį dubenį.
4 žingsnis
Įberkite druskos ir rankomis gerai paminkykite kopūstus, kad suminkštėtų.
5 žingsnis
Nukelkite keptuvę su apkepintu svogūnu į šalį, kad atvėstų.
6 žingsnis
Į dubenį su kopūstais stambia tarka sutarkuokite 1 vidutinę morką.
7 žingsnis
Smulkiu sieteliu perplaukite 200 g žaliųjų žirnelių ir sudėkite į dubenį.
8 žingsnis
150 g virtos dešros supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į dubenį.
9 žingsnis
Smulkiai supjaustykite šviežių krapų pagal skonį ir dėkite į salotas.
10 žingsnis
Į dubenį suberkite atvėsusį apkepintą svogūną.
11 žingsnis
Pagardinkite maltais juodaisiais pipirais pagal skonį, įdėkite 1 šaukštą majonezo ir viską gerai išmaišykite.
12 žingsnis
Greitas ir sočias salotas iš kopūstų, morkų ir dešros išdėliokite į porcijines lėkštes.
13 žingsnis
Gaminkime kartu, gaminkime paprastai ir namuose ruošime pačius skaniausius patiekalus iš prieinamų produktų! Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
77
KALORIJOS
5.4 g
RIEBALAI
6.7 g
ANGLIAVANDENIAI
5 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
