Lengvas 40 min. Salotos, mišrainės

Šviežių agurkų ir sūrio salotos

Šviežių agurkų ir sūrio salotos – paprastos, greitos ir nebrangios! Sultingi agurkai, sūris, kiaušiniai ir žalumynai suteikia lengvumo bei gaivumo.

★★★★★
3,8 (17)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Lina Kazlauskienė Atnaujinta: 2026-04-09

Ingredientai

4 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 30 min.
Gaminimo laikas 10 min.
Iš viso 40 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Ingredientus galite keisti ar papildyti pagal savo skonį. Majonezą naudokite parduotuvinį arba pasigaminkite patys.
2 žingsnis
Nuplaukite agurkus, nusausinkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Norėdami, kad salotos būtų švelnesnės, nulupkite žievelę. Agurkų kiekis priklauso nuo dydžio - užteks dviejų didelių arba 3-4 mažesnių.
3 žingsnis
Kiaušinius išvirkite kietai (apie 10 min.), atvėsinkite ir nulupkite. Atskirkite baltymus nuo trynių. Baltymus sutarkuokite stambia tarka, trynius - smulkia. Galite trynius sutarkuoti tiesiai ant salotų, tada jie bus puresni.
4 žingsnis
Sūrį sutarkuokite vidutinio stambumo tarka. Tinka bet koks sūris.
5 žingsnis
Krapus ir žaliuosius svogūnus nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Galite pridėti arba pakeisti kalendra, petražolėmis ar žolelių mišiniu.
6 žingsnis
Galite viską sumaišyti salotinėje, tačiau aš mėgstu daryti sluoksniuotas salotas naudodama 14–16 cm kulinarinį žiedą. Pirmu sluoksniu dėkite agurkų kubelius ir apšlakstykite majonezu. Aš majonezą dedu į konditerinį maišelį — taip patogiau nei šaukštu.
7 žingsnis
Toliau dėkite sūrio sluoksnį ir apšlakstykite majonezu. Jei norite, kai kuriuos sluoksnius galite šiek tiek pasūdyti, bet paprastai to nedarau - majonezo pakanka.
8 žingsnis
Toliau dėkite tarkuotus kiaušinių baltymus ir dar vieną ploną majonezo sluoksnį.
9 žingsnis
Ant viršaus uždėkite tarkuotus trynius.
10 žingsnis
Pabarstykite likusiais žalumynais.
11 žingsnis
Prieš patiekdami nuimkite kulinarinį žiedą ir papuoškite pagal norą. Skanaus!
Dalintis receptu

Maistinė vertė

(1 porcijai)

97 Kalorijos
7,8 g Riebalai
0,3 g Angliavandeniai
6,2 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!