Salotos su korėjietiškomis morkomis ir krabų lazdelėmis
Salotos su korėjietiškomis morkomis ir krabų lazdelėmis – greitos, ryškios ir skanios salotos iš paprastų ingredientų. Tinka kasdienai ir šventei.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Korėjietiškas morkas galite nusipirkti paruoštas arba pasigaminti patys. Atidarykite konservuotų kukurūzų skardinę ir nupilkite visą skystį.
2 žingsnis
Krabų lazdeles atitirpinkite ir išimkite iš pakuotės. Kiaušinius išvirkite verdančiame vandenyje 7–8 minutes. Po to nupilkite karštą vandenį ir atvėsinkite kiaušinius šaltame vandenyje. Atvėsusius nulupti.
3 žingsnis
Krabų lazdeles supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į didelį salotinį dubenį. Įberkite konservuotus kukurūzus.
4 žingsnis
Šviežią agurką taip pat supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į salotas kartu su korėjietiškomis morkomis ir supjaustytais kiaušiniais. Patogu naudoti kiaušinių pjaustyklę.
5 žingsnis
Į salotas įdėkite šiek tiek majonezo ir viską gerai išmaišykite. Paruoštas salotas perkelkite į serviravimo indą ir patiekite. Prieš patiekiant galite trumpai palaikyti šaldytuve. Tai puikus garnyras prie pagrindinio patiekalo! Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
96
KALORIJOS
3.4 g
RIEBALAI
13.5 g
ANGLIAVANDENIAI
3.3 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
