Salotos su bulvytėmis fri
Salotos su bulvytėmis fri – sočios ir paprastos: vištiena, kiaušiniai ir agurkai su traškiomis bulvytėmis. Tinka greitai vakarienei.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
25 min.
Iš viso
45 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti salotas su bulvytėmis fri, vištiena ir agurkais? Pirmiausia paruoškite produktus pagal sąrašą. Vištienos filė išvirkite iš anksto. Kiaušinius išvirkite kietai. Vietoje majonezo galite naudoti grietinę.
2 žingsnis
Bulves gerai nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite plonais šiaudeliais. Galite pjaustyti ir dar plonesniais – tokios iškeps greičiau ir bus traškesnės.
3 žingsnis
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir kepkite bulves, kol gražiai pagels.
4 žingsnis
Iškeptas bulvytes fri sudėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų aliejaus perteklius.
5 žingsnis
Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais.
6 žingsnis
Kiaušinius sutarkuokite per stambią tarką.
7 žingsnis
Agurkus nuplaukite ir supjaustykite stambiais šiaudeliais.
8 žingsnis
Krapus nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai sukapokite.
9 žingsnis
Visus ingredientus sudėkite į vieną dubenį, pasūdykite ir išmaišykite.
10 žingsnis
Prieš patiekiant pagardinkite majonezu ir dar kartą išmaišykite. Skanaus!
404
Kalorijos
42,3 g
Riebalai
0,9 g
Angliavandeniai
6,8 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!