Padažas grikiams

(26)

Padažas grikiams – lengvas, šviežias ir greitas! Subalansuotas iš pomidorų, daržovių ir žolelių. Puikiai tinka prie grikių patiekalų.

15 min 15 min
8

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Naudokite raudonus, labai sunokusius pomidorus – nuo jų prinokimo priklausys galutinis padažo skonis. Visų daržovių proporcijos yra apytikslės ir gali būti koreguojamos pagal skonį.
2 žingsnis
Svogūną ir morką nulupkite ir nuplaukite po tekančiu vandeniu. Smulkiai supjaustykite svogūną, o morką sutarkuokite stambia tarka. Įkaitinkite keptuvę ir įpilkite šiek tiek aliejaus. Sudėkite morką ir svogūną. Kepkite 3–5 minutes, kol svogūnas taps permatomas, o morka – švelnesnė ir šviesesnė. Nukelkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.
3 žingsnis
Paruoškite pomidorus. Jei jie stambūs ir storos odelės, nulupkite juos. Įpjaukite pomidorus ir trumpam panardinkite į verdantį vandenį – po to odelę lengvai nulupsite. Jei naudojate smulkius pomidorus su plona odele, jų lupti nereikia. Supjaustykite ir pašalinkite kotelius. Sudėkite į trintuvą.
4 žingsnis
Išvalykite papriką nuo sėklų ir supjaustykite gabaliukais. Sudėkite prie pomidorų.
5 žingsnis
Sudėkite atvėsusią keptą daržovių masę.
6 žingsnis
Nulupkite kelias skilteles česnako, nuplaukite ir pridėkite prie daržovių. Įdėkite žalumynų – aš naudoju krapus, bet tinka ir petražolės, kalendra ar bazilikas.
7 žingsnis
Sutrinkite visus ingredientus iki vientisos masės. Pagal skonį pridėkite druskos ir maltų pipirų. Galima įdėti šiek tiek džiovintų kvapnių žolelių. Paragaukite – galbūt reikės šiek tiek cukraus. Vėl viską išmaišykite.
8 žingsnis
Padažas paruoštas! Supilkite į padažinę ir patiekite su grikiais. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.3 / 5 · 26 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas