Lengvas 30 min. Salotos, mišrainės

Salotos su pomidorais, sūriu ir kiaušiniais

Salotos su pomidorais, sūriu ir kiaušiniais – greitas, paprastas ir gardus sluoksniuotas patiekalas pusryčiams, vakarienei ar šventiniam stalui.

★★★★★
4,5 (2)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Kristina Vaitkutė Atnaujinta: 2026-09-11

Ingredientai

3 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 20 min.
Gaminimo laikas 10 min.
Iš viso 30 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite smulkiais kubeliais. Naudodami kulinarinį žiedą, suformuokite iš jų apskritimą serviravimo lėkštėje. Ant viršaus uždėkite majonezo. Šį sluoksnį lengvai pasūdykite. Kadangi pomidorai šiose salotose yra pagrindas, nuo kurio priklauso visas rezultatas, rinkitės kuo skanesnius ir saldesnius pomidorus. Žiemą aš renkuosi pailgus vyšninius pomidorus. Tačiau tiks bet kokie mėsingi, prinokę ir sultingi pomidorai.
2 žingsnis
Kietąjį sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Sūrio skonis čia taip pat labai svarbus. Aš naudojau goudą. Tačiau tiks ir tilziteris, ir parmezanas, ir net paprastas fermentinis sūris. Iš esmės galite eksperimentuoti su įvairiomis sūrio rūšimis ir pasirinkti savo mėgstamiausią.
3 žingsnis
Tarkuotą sūrį dėkite antru sluoksniu ir lengvai suspauskite šaukštu. Tai reikalinga tam, kad nuėmus kulinarinį žiedą salotos neiširtų.
4 žingsnis
Kiaušinį iš anksto išvirkite kietai ir atskirkite baltymą nuo trynio. Baltymą smulkia tarka sutarkuokite ir dėkite kitu sluoksniu. Į šį sluoksnį taip pat sutarkuokite nuluptą česnaką ir įdėkite majonezo.
5 žingsnis
Ir paskutinis akcentas – smulkia tarka tarkuotas kiaušinio trynys. Juo apibarstykite salotas, nuimkite žiedą, papuoškite salotas šviežių žalumynų šakele ir patiekite. Skanaus!
Dalintis receptu

Patarimai

Greitai paruošiamos, labai paprastos ir skanios, puikiai tinka kasdienai. Salotas su pomidorais, sūriu ir kiaušiniais galite gaminti pusryčiams arba vakarienei. Jos užtruks daugiausia apie 20 minučių. Nepaisant paprastumo, jas galima patiekti ir šventiniam stalui, ypač jei gražiai papuošite.

Maistinė vertė

(1 porcijai)

102 Kalorijos
7,5 g Riebalai
2,1 g Angliavandeniai
6,3 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!