Krabų lazdelių salotos su ryžiais ir kukurūzais
Krabų lazdelių salotos su ryžiais ir kukurūzais – spalvingos, skanios ir lengvai paruošiamos! Ryškios salotos, puikiai tinkančios šventiniam stalui.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Atidarykite konservuotų kukurūzų skardinę ir nusunkite skystį. Agurką gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Aš naudoju ilgagrūdžius ryžius – jie mažiau sulimpa.
2 žingsnis
Salotoms reikia išvirti ryžius ir kiaušinius. Ryžius suberkite į verdantį vandenį ir virkite pagal instrukciją ant pakuotės – paprastai 15–20 minučių, kol suminkštės. Nukoškite ir atvėsinkite. Kiaušinius virkite 7–8 minutes, tada atvėsinkite šaltame vandenyje ir nulupkite.
3 žingsnis
Dideliame dubenyje sumaišykite supjaustytus kiaušinius ir konservuotus kukurūzus.
4 žingsnis
Agurką supjaustykite mažais kubeliais ir suberkite į dubenį.
5 žingsnis
Tada pridėkite supjaustytas krabų lazdeles.
6 žingsnis
Sudėkite atvėsintus ryžius, įdėkite majonezo ir viską gerai išmaišykite.
7 žingsnis
Krabų lazdelių salotos su ryžiais ir kukurūzais paruoštos! Prieš patiekiant šiek tiek atvėsinkite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
202
KALORIJOS
9.2 g
RIEBALAI
25.2 g
ANGLIAVANDENIAI
5.3 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
