Salotos su rūkyta krūtinėle, pupelėmis ir skrebučiais – sočios, sultingos salotos su pomidorais, morka ir žalumynais. Tinka greitai vakarienei ar šventei.
Salotos su rūkyta krūtinėle, pupelėmis ir skrebučiais
★★★★★
(2)
Paskelbta: 2026-07-28
30 min
20 min
50 min
4
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Daržovių dalį salotose galite papildyti pagal savo skonį. Konservuotas pupeles galima naudoti tiek baltas, tiek raudonas arba jų mišinį.
2 žingsnis
Skrebučius galite naudoti pirktinius ir priklausomai nuo jų prieskonių keisti salotų skonį, arba pasigaminti patys. Skrebučiai gali būti iš baltos arba juodos duonos – kaip labiau patinka. Kviečių skrebučiai salotose greičiau suminkštėja, todėl aš dažniausiai renkuosi ruginę duoną. Supjaustykite ruginę duoną mažais kubeliais ir pakepkite orkaitėje 180°C temperatūroje 15–20 minučių. Paruoštus skrebučius atvėsinkite.
3 žingsnis
Nusunkite visą skystį nuo konservuotų pupelių ir suberkite pupeles į sietelį. Pageidautina jas perplauti šaltu vandeniu, kad pašalintumėte tiršto skysčio likučius. Nuplautas pupeles nusausinkite.
4 žingsnis
Morką iš anksto išvirkite iki minkštumo ir atvėsinkite. Tada nulupkite ir supjaustykite vidutiniais kubeliais.
5 žingsnis
Rūkytą krūtinėlę nuimkite nuo odos ir kaulų, mėsą supjaustykite nedideliais kubeliais. Krūtinėlę galite pakeisti mėsa nuo rūkytų vištos ketvirčių.
6 žingsnis
Pomidorus supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Pomidorai turi būti sultingi, bet standūs. Labai minkšti vaisiai blogai išlaiko formą, pjaustant ir maišant jie sukris į beformę masę ir sugadins patiekalo išvaizdą.
7 žingsnis
Žalumynus nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Vietoj krapų galite imti kitų žolelių: petražolių, žaliojo svogūno ir pan.
8 žingsnis
Dubenyje sumaišykite rūkytą vištieną, pupeles, pomidorus, morką, skrebučius, smulkintus žalumynus ir traiškytą česnaką.
9 žingsnis
Salotas pagardinkite majonezu. Jei norite, galite šiek tiek pasūdyti ir pabarstyti pipirais, bet aš pati labai retai dedu prieskonių į salotas su majonezu.
10 žingsnis
Jeigu neplanuojate salotų patiekti iš karto ar per artimiausias 10–15 minučių, skrebučių ir majonezo geriau dar nedėti. Skrebučiai greitai suminkštėja ir virsta duonos koše, ypač kvietiniai. Kruopščiai viską išmaišykite ir iškart patiekite ant stalo. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.1 / 5 ·
2 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0