Varškės desertas

(12)

Varškės desertas – lengvas, sveikas ir be cukraus! Gaminamas iš varškės ir jogurto, šis skanėstas tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.

28 min 28 min
4

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Pasirinkite kokybišką, natūralią varškę be augalinių riebalų. Tai turės įtakos viso patiekalo skoniui. Geriau naudoti ne grūdėtą varškę – desertas bus švelnesnis ir vientisesnis. Jogurtas turi būti natūralus, be priedų ir cukraus.
2 žingsnis
Sudėkite varškę į dubenį, įdėkite jogurtą. Aš naudojau graikišką jogurtą – jis tirštas. Galite naudoti ir geriamąjį, skystą – tuomet jo reikės mažiau. Įberkite žiupsnelį vanilino ar cinamono. Viską sutrinkite rankiniu blenderiu iki vientisos masės, primenančios vaikų varškytę. Aš įpyliau šiek tiek daugiau jogurto. Jei norite naudoti medų – įdėkite jį dabar, kartu su jogurtu.
3 žingsnis
Paruoškite vaisius. Supjaustykite bananą griežinėliais.
4 žingsnis
Nuplaukite, nusausinkite ir taip pat griežinėliais supjaustykite braškes. Galite naudoti ir kitus turimus vaisius ar uogas.
5 žingsnis
Paimkite stiklines ar desertines taureles. Įdėkite sluoksnį varškės masės į dugną.
6 žingsnis
Ant viršaus glaudžiai sudėkite braškių griežinėlius.
7 žingsnis
Uždėkite dar vieną varškės sluoksnį, o ant jo – bananų griežinėlius.
8 žingsnis
Ant viršaus uždėkite paskutinį varškės sluoksnį. Papuoškite vaisiais ir patiekite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 3.9 / 5 · 12 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas