Trintas kivių ir bananų kokteilis
Trintas kivių ir bananų kokteilis – tirštas, gaivus ir kupinas vitaminų! Sveikas, saldžiarūgštis gėrimas energingai dienos pradžiai.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Medaus, citrinų sulčių, kivių ir bananų proporcijas galite reguliuoti pagal savo skonį. Medų galima pakeisti cukrumi ar kitu saldikliu.
2 žingsnis
Nulupkite kivius ir supjaustykite mažais gabaliukais.
3 žingsnis
Nulupkite ir bananą, sulaužykite jį gabaliukais.
4 žingsnis
Į blenderį (rankinį ar stacionarų) sudėkite bananą, kivius, medų ir įpilkite citrinų sulčių.
5 žingsnis
Viską suplakite iki vientisos masės.
6 žingsnis
Gautą kokteilį išpilstykite į stiklines ir iškart patiekite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
5
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
1.1 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
