Salotos su rūkyta vištiena, morkomis ir agurku

(6)

Salotos su rūkyta vištiena, morkomis ir agurku – ryškios ir greitos. Rūkyta vištiena puikiai dera su daržovėmis; tinka majonezas ar grietinė.

20 min 20 min 40 min
6

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Kaip pasigaminti salotas su rūkyta vištiena, morkomis ir šviežiu agurku? Paruoškite reikalingus produktus. Tinka bet kurios rūkytos vištienos dalys: blauzdelės, šlaunelės ar krūtinėlė. Šviežią agurką galima pakeisti sūdytu arba marinuotu. Majonezą galima visiškai ar iš dalies pakeisti grietine arba pasigaminti majonezą namuose.
2 žingsnis
Morkas ir bulves iš anksto nuplaukite po tekančiu vandeniu, patrindami šepetėliu. Daržoves sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu ir virkite lengvai kunkuliuojant, kol suminkštės. Kaip patikrinti, ar daržovės išvirė? Įdurkite peiliu – jei minkštos, vadinasi, išvirusios. Išimkite daržoves iš vandens ir atvėsinkite. Nulupkite. Bulves supjaustykite nedideliais kubeliais.
3 žingsnis
Morkas taip pat supjaustykite kubeliais.
4 žingsnis
Vištieną atskirkite nuo kaulų ir supjaustykite kubeliais.
5 žingsnis
Šviežią agurką nuplaukite ir nusausinkite. Jei žievelė nėra kieta, nepažeista ir nekarti, jos galima nenulupti. Kitu atveju agurką nulupkite. Nupjaukite galus ir supjaustykite taip pat, kaip kitus ingredientus.
6 žingsnis
Svogūnų laiškus nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite.
7 žingsnis
Į tinkamo dydžio dubenį sudėkite paruoštus ingredientus: rūkytą vištieną, bulves, morkas, agurką ir svogūnų laiškus. Įdėkite majonezo arba grietinės, jei norite – lengvai pasūdykite. Salotas išmaišykite. Galite patiekti salotinėje arba suformuoti serviravimo žiede.
8 žingsnis
Jei norite, prieš patiekdami papuoškite šviežiomis žolelėmis. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.4 / 5 · 6 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas