Salotos su pupelėmis, rūkyta dešra ir skrebučiais – sotus užkandis per 15 minučių. Tinka ir kasdienai, ir šventei: maistingos, gardžios ir labai sočios.
Salotos su pupelėmis, rūkyta dešra ir skrebučiais
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Dešrą rinkitės su nedideliu riebalų kiekiu, pavyzdžiui, servelatą. Pupeles galite išsivirti patys, bet daug patogiau ir greičiau naudoti konservuotas. Svarbu, kad jos nebūtų pomidorų padaže. Skrebučiams imkite ruginę duoną, prieskonius rinkitės pagal savo skonį.
2 žingsnis
Marinuotus agurkus supjaustykite nedideliais kubeliais.
3 žingsnis
Konservuotas pupeles suberkite į sietelį, kad nuvarvėtų skystis. Tada perplaukite jas po tekančiu vandeniu ir nusausinkite. Aš naudojau ir baltas, ir raudonas pupeles.
4 žingsnis
Rūkytą dešrą nulupkite nuo plėvelės ir supjaustykite kubeliais.
5 žingsnis
Skrebučius galite naudoti pirktinius arba pasigaminti patys. Tam ruginę duoną supjaustykite mažais kubeliais ir paskrudinkite orkaitėje. Pagal skonį pabarstykite mėgstamais prieskoniais ir šiek tiek druskos.
6 žingsnis
Salotų lapus nuplaukite ir nusausinkite. Galite naudoti vienos rūšies arba mišrias salotas.
7 žingsnis
Sudėkite rūkytą dešrą, marinuotus agurkus, konservuotas pupeles ir dalį salotų lapų į salotų dubenį.
8 žingsnis
Salotas pagardinkite majonezu.
9 žingsnis
Viską gerai išmaišykite.
10 žingsnis
Ant serviravimo lėkštės sudėkite likusius salotų lapus. Ant viršaus užberkite dalį skrebučių.
11 žingsnis
Ant skrebučių sudėkite salotas ir pabarstykite likusiais skrebučiais. Patiekite iš karto, kad skrebučiai nesumirktų. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Komentarų: 0