Lengvas 45 min. Košės, garnyrai

Ryžiai su pomidorų pasta keptuvėje

Ryžiai su pomidorų pasta keptuvėje – paprastas, sotus ir skanus garnyras. Pagardinkite prieskoniais, žolelėmis ar aštriais pipirais pagal skonį.

★★★★★
4,8 (3)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Rasa Jankauskaitė Atnaujinta: 2026-05-25

Ingredientai

4 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml
Pomidorų pasta 1 šaukštas
Paprika 1 arbatinis šaukštelis
Druska pagal skonį

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 20 min.
Gaminimo laikas 25 min.
Iš viso 45 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Naudokite ilgagrūdžius paruoštus ryžius. Jie mažiau suyra, todėl gaunamas birus ryžių garnyras, o ne košė.
2 žingsnis
Nulupkite svogūną, nuplaukite šaltu vandeniu ir smulkiai supjaustykite.
3 žingsnis
Įkaitinkite keptuvę ir įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Sudėkite svogūną ir kepkite 2–3 minutes, kol suminkštės ir taps skaidrus.
4 žingsnis
Į keptuvę įdėkite pomidorų pastą. Suberkite papriką ir kitus prieskonius, pvz., maltų pipirų mišinį. Gerai išmaišykite.
5 žingsnis
Sudėkite ryžius ir maišykite kartu su svogūnu ir pomidorų pasta. Kaitinkite apie 1 minutę.
6 žingsnis
Užpilkite ryžius karštu vandeniu, pasūdykite. Uždenkite dangčiu ir troškinkite ant mažos ugnies 15–20 minučių, kol ryžiai suminkštės ir vanduo susigers.
7 žingsnis
Jei ryžiai dar truputį kieti, o vanduo jau išgaravo, įpilkite šiek tiek daugiau vandens. Nukelkite nuo ugnies ir palaikykite uždengtus 5–10 minučių. Patiekite su mėsa ar žuvimi. Skanaus!
Dalintis receptu

Maistinė vertė

(1 porcijai)

45 Kalorijos
5 g Riebalai
0,3 g Angliavandeniai
0,1 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!