Paprastas, skanus ir labai naudingas gėrimas! Putino uogų morsas padeda kovoti su peršalimu ir stiprina imunitetą. Uogas galima naudoti ištisus metus.
Putino uogų gėrimas (Morsas)
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Putino uogas galite naudoti šviežias arba šaldytas. Uogos savaime kartokos, bet užšaldžius kartumas sumažėja. Kartumas – tai putino gėrimo savybė, kuri ne visiems patinka. Nuplaukite uogas šaltu vandeniu.
2 žingsnis
Nuskinkite uogas nuo šakelių ir sudėkite į smulkintuvą. Patogu uogas nukirpti mažomis žirklutėmis. Susmulkinkite uogas. Galite naudoti mėsmalę arba tiesiog gerai sutrinti šakute.
3 žingsnis
Perkoškite sutrintas uogas per sietelį.
4 žingsnis
Likusią masę sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu ir užvirinkite. Virti nereikia, nes gėrimas pakeis spalvą.
5 žingsnis
Nukoškite gautą nuovirą.
6 žingsnis
Į gėrimą įpilkite anksčiau nukošto sulčių. Pagal skonį įdėkite cukraus. Cukrų galite pakeisti medumi – gėrimo skonis truputį pasikeis.
7 žingsnis
Paruoštą gėrimą supilkite į ąsotį ir mėgaukitės. Gėrimą galima praskiesti vandeniu, kad būtų mažiau koncentruotas. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Komentarų: 0