Putino uogų gėrimas (Morsas)
Paprastas, skanus ir labai naudingas gėrimas! Putino uogų morsas padeda kovoti su peršalimu ir stiprina imunitetą. Uogas galima naudoti ištisus metus.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
-
Iš viso
20 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Putino uogas galite naudoti šviežias arba šaldytas. Uogos savaime kartokos, bet užšaldžius kartumas sumažėja. Kartumas – tai putino gėrimo savybė, kuri ne visiems patinka. Nuplaukite uogas šaltu vandeniu.
2 žingsnis
Nuskinkite uogas nuo šakelių ir sudėkite į smulkintuvą. Patogu uogas nukirpti mažomis žirklutėmis. Susmulkinkite uogas. Galite naudoti mėsmalę arba tiesiog gerai sutrinti šakute.
3 žingsnis
Perkoškite sutrintas uogas per sietelį.
4 žingsnis
Likusią masę sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu ir užvirinkite. Virti nereikia, nes gėrimas pakeis spalvą.
5 žingsnis
Nukoškite gautą nuovirą.
6 žingsnis
Į gėrimą įpilkite anksčiau nukošto sulčių. Pagal skonį įdėkite cukraus. Cukrų galite pakeisti medumi – gėrimo skonis truputį pasikeis.
7 žingsnis
Paruoštą gėrimą supilkite į ąsotį ir mėgaukitės. Gėrimą galima praskiesti vandeniu, kad būtų mažiau koncentruotas. Skanaus!
150
Kalorijos
0 g
Riebalai
37,9 g
Angliavandeniai
0 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!