Paprastos salotas su kiaušiniu ir sūriu
Paprastos salotas su kiaušiniu ir sūriu – ryškus, lengvas patiekalas iš paprastų produktų. Greitas, skanus ir sotus – puikiai tinka pusryčiams ar užkandžiui!
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Pomidorus galite rinktis bet kokius – skoniui tai įtakos neturi. Aš naudojau vyšninius (salotose jie atrodo gražiau). Sūrį taip pat bet kokį: kietą, minkštą, tepamą, ožkos, fetą ar mocarelą. Daržoves galite keisti pagal savo skonį.
2 žingsnis
Nuplaukite vyšnininius pomidorus ir perpjaukite pusiau. Jei naudojate įprastus, supjaustykite skiltelėmis. Rinkitės sultingus, bet tvirtus pomidorus – minkšti praranda formą ir gadina patiekalo išvaizdą.
3 žingsnis
Kiaušinį išvirkite minkštai (2–3 min.) arba vidutiniškai (5–6 min.). Atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis ar griežinėliais. Galite virti ir kietai, bet su pusiau skystu tryniu skaniau.
4 žingsnis
Sutarkuokite sūrį stambia arba vidutine tarka. Tinka bet koks: kietas, pusiau kietas ar minkštas, pvz., mocarela. Svarbiausia – kad būtų skanus, kokybiškas ir gerai lydytųsi.
5 žingsnis
Nusausinkite konservuotus kukurūzus.
6 žingsnis
Dubenyje sumaišykite pomidorus, tarkuotą sūrį ir kukurūzą. Gerai išmaišykite.
7 žingsnis
Išdėkite salotas į lėkštę ir aplinkui išdėliokite minkštai virtų kiaušinių ketvirčius.
8 žingsnis
Ant viršaus padarykite majonezo tinklelį konditeriniu maišeliu. Arba tiesiog sumaišykite viską dubenyje ir pagardinkite majonezu. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
178
KALORIJOS
10.9 g
RIEBALAI
9.6 g
ANGLIAVANDENIAI
10 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
