Omletas vaikui mikrobangų krosnelėje – švelnus, purūs ir greitas. Be aliejaus, su vandeniu ir trupučiu pieno, puikiai tinka vaikams.
Omletas vaikui mikrobangų krosnelėje
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Vienai porcijai naudokite tiksliai 2 kiaušinius, nes mikrobangų krosnelėje omletas gaunasi šiek tiek mažesnis nei gaminant įprastai. Vandens ir pieno kiekį galite reguliuoti pagal savo skonį, gaminti tik su vandeniu arba tik su pienu. Labai skanus omletas gaunasi su 10 % grietinėle.
2 žingsnis
Kiaušinius gerai nuplaukite ir nusausinkite. Visada plaukite kiaušinius prieš naudojimą, nes net ir švariai atrodančiame lukšte gali būti kenksmingų bakterijų. Geriausia naudoti maistui skirtas plovimo priemones ir šepetėlį. Įmuškite kiaušinius į dubenį, įberkite druskos pagal skonį.
3 žingsnis
Lengvai išplakite kiaušinius rankine šluotele arba paprasta šakute.
4 žingsnis
Į kiaušinių masę įpilkite vandens ir pieno. Šį kartą išplakite labai gerai, kad gautųsi puri ir vientisa masė. Prastai išmaišius, omlete gali likti kietų, neišmaišytų baltymų gabalėlių.
5 žingsnis
Paimkite indą, tinkamą naudoti mikrobangų krosnelėje. Supilkite kiaušinių masę. Nepilkite iki viršaus - omletui reikia vietos pakilti.
6 žingsnis
Uždenkite indą lėkšte ir kepkite mikrobangų krosnelėje maksimalia galia (750 W) 3-5 minutes. Man iškepė per 3,5 minutės. Atsargiai išimkite iš mikrobangų krosnelės - indas bus labai karštas!
7 žingsnis
Patiekite omletą iškart. Galite patiekti tame pačiame inde, kai jis šiek tiek atvės. Kepant gali išsiskirti nedidelis kiekis skysčio - tai normalu, tiesiog jį nupilkite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Komentarų: 0