Manų košė su pienu be gumuliukų
Manų košė su pienu be gumuliukų – greiti, švelnūs pusryčiai su kremine tekstūra ir maloniu skoniu, tinkantys vaikams ir suaugusiesiems.
Ingredientai
Patarimai
Greičiausi ir skaniausi pusryčiai vaikams ir suaugusiesiems. Manų košė su pienu be gumuliukų patiks visiems, nes ji būna švelni, labai skani, vientisos ir malonios tekstūros. Norint išvirti tokią puikią košę, tereikia žinoti vieną nedidelę paslaptį.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite visus ingredientus. Košei galima naudoti bet kokio riebumo pieną. Košė išeina gana tiršta. Jei mėgstate skystesnę košę, naudokite daugiau pieno.
2 žingsnis
Košei virti patogu naudoti aliumininį indą arba puodą storu dugnu. Aš naudoju aliumininį prikaistuvį. Emaliuotame inde košė gali prisvilti.
3 žingsnis
Į prikaistuvį supilkite reikiamą kiekį pieno. Į pieną pagal skonį įberkite cukraus ir druskos. Druska, viena vertus, subalansuoja cukraus skonį, o kita vertus, paryškina košės saldumą. Tada į šaltą pieną suberkite manų kruopas. Išmaišykite ir statykite prikaistuvį ant ugnies. Jei mėgstate skystesnę košę, manų kruopų kiekį sumažinkite trečdaliu.
4 žingsnis
Nuolat maišydami viską užvirkite. Verdant košė pamažu ims tirštėti. Pavirkite ją apie 20-30 sekundžių ir nukelkite nuo ugnies. Tik nenustokite maišyti, kitaip susidarys vienas didelis gumulas.
5 žingsnis
Paruoštą košę supilkite į dubenėlį ir patiekite. Karštą manų košę be gumuliukų pagardinkite nedideliu kiekiu sviesto ir šviežiomis uogomis. Patiekite pusryčiams arba pavakariams. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
256
KALORIJOS
21.9 g
RIEBALAI
9 g
ANGLIAVANDENIAI
5.1 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
