Kalakutienos filė su grybais

(12)

Kalakutienos filė su grybais – sultingi kalakutienos gabaliukai su minkštais grybais, traškia plutele ir sodriu aromatu. Puikiai tinka pietums ar vakarienei.

28 min 10 min 38 min
5

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Kalakutienos filė galite naudoti tiek iš krūtinėlės, tiek iš šlaunies. Kiaušinius rinkitės didelius, aukščiausios kokybės. Jei kiaušiniai maži, imkite 4 vnt.
2 žingsnis
Kalakutienos filė nuplaukite ir nusausinkite. Kiekvieną filė pjaustykite išilgai, maždaug 1 cm storio plokštelėmis. Galite naudoti visą didelę filė ir patys supjaustyti griežinėliais arba nusipirkti jau supjaustytą, kaip aš.
3 žingsnis
Pievagrybius nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonomis riekelėmis.
4 žingsnis
Kiaušinius gerai išplakite šakute, kad baltymai ir tryniai visiškai susijungtų.
5 žingsnis
Dubenyje sumaišykite manų kruopas, džiūvėsėlius, vištienos prieskonius, druską ir pipirus. Viską gerai išmaišykite. Džiūvėsėlius galite naudoti pirktinius arba pasigaminti patys iš džiovintos ir sutrupintos baltos duonos. Jei naudojate paruoštus prieskonių mišinius, būtinai perskaitykite sudėtį ant pakuotės – dažnai juose jau būna druskos, tai įvertinkite, kad nepersūdytumėte patiekalo.
6 žingsnis
Kalakutienos griežinėlius iš visų pusių pamirkykite į plaktus kiaušinius.
7 žingsnis
Tuomet apvoliokite juos iš visų pusių džiūvėsėlių mišinyje. Vėl pamirkykite į plaktus kiaušinius. Galiausiai vieną pusę dar kartą apvoliokite džiūvėsėliuose.
8 žingsnis
Keptuvėje ant silpnos–vidutinės ugnies įkaitinkite šiek tiek augalinio aliejaus. Sudėkite filė taip, kad ta pusė, kur džiūvėsėliai, būtų apačioje. Ant filė uždėkite pievagrybių riekeles, lengvai jas įspauskite į mėsą. Kepkite apie 5 minutes.
9 žingsnis
Atsargiai apverskite filė, kad grybai atsidurtų apačioje. Kepkite dar 3–5 minutes arba šiek tiek ilgiau, kol kalakutiena visiškai iškeps.
10 žingsnis
Paruoštą kalakutienos filė su grybais perkelkite į lėkštę ir patiekite su bet kokiu garnyru. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.8 / 5 · 12 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas