Lengvas 10 min. Gėrimai

Naminis airanas

Naminis airanas – gaivus sūrokas gėrimas iš kefyro, šalto vandens ir druskos, išplakamas iki putų ir, jei norisi, gardinamas žalumynais.

★★★★★
4,3 (2)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Tomas Petrauskas Atnaujinta: 2026-10-22

Ingredientai

4 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml
nuo 0,82€
Kefyras 400 mililitrų Peržiūrėti akcijas
nuo 0,48€
Vanduo 400 mililitrų Peržiūrėti akcijas
Druska 0.5 arbatinių šaukštelių
Krapai 7 gramai

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 10 min.
Gaminimo laikas -
Iš viso 10 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Paruoškite visus ingredientus.
2 žingsnis
Kefyrą ir vandenį atšaldykite. Kefyrą supilkite į dubenį, suberkite druską ir supilkite šaltą vandenį.
3 žingsnis
Mišinį plakite elektriniu plakikliu dideliu greičiu apie 1 minutę, kol druska ištirps ir susidarys standi puta.
4 žingsnis
Airaną supilstykite į aukštas stiklines ir papuoškite krapų šakelėmis.
5 žingsnis
Patiekite iš karto, kol dar laikosi puta. Jei norite, pabarstykite žiupsneliu maltų juodųjų pipirų arba rūkytos paprikos.
Dalintis receptu

Patarimai

Naminis airanas – paprastas gėrimas iš atšaldyto kefyro, vandens ir druskos. Dėl papildomo skonio galima įberti šviežių žalumynų, o patiekti geriausia iš karto, kol dar laikosi puta.

Maistinė vertė

(1 porcijai)

39 Kalorijos
1 g Riebalai
4,1 g Angliavandeniai
2,8 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!