Spanguolių kisielius su krakmolu
Spanguolių kisielius su krakmolu – ryškus, gaivus ir sveikas gėrimas kasdienai! Iš šviežių ar šaldytų uogų – tikras vitaminų kupinas skanėstas.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
40 min.
Gaminimo laikas
2 min.
Iš viso
42 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pasigaminti spanguolių kisielių su krakmolu? Paruoškite visus ingredientus. Spanguoles perrinkite, pašalinkite kotelius ir lapelius, gerai nuplaukite. Naudokite bulvių krakmolą. Cukraus ir krakmolo kiekį galite reguliuoti pagal skonį bei norimą tirštumą. Po pirmo karto rasite sau tinkamas proporcijas.
2 žingsnis
Nuplautas uogas sutrinkite bet kokiu būdu – trintuvu, mėsmale arba grūstuvu.
3 žingsnis
Užpilkite uogas verdantu vandeniu, uždenkite ir palikite 15–20 minučių, kad išsiskirtų sultys.
4 žingsnis
Perkoškite masę per smulkų sietelį.
5 žingsnis
Gautas sultis supilkite į puodą, įberkite cukraus ir dėkite ant viryklės. Atskirame inde sumaišykite krakmolą su šaltu vandeniu. Kai spanguolių sultys užvirs, plona srovele supilkite krakmolo mišinį, nuolat maišydami. Užvirkite dar kartą ir virkite 1–2 minutes ant silpnos ugnies – kisielius sutirštės.
6 žingsnis
Paruoštas kisielius skanus tiek šiltas, tiek šaltas. Kad ant paviršiaus nesusidarytų plėvelė, apibarstykite jį plonu cukraus sluoksniu. Skanus uogų gėrimas vaikams ir suaugusiems – skanaus!
177
Kalorijos
0 g
Riebalai
44,4 g
Angliavandeniai
0,3 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!