Kuprių sriuba su soromis – soti ir maistinga sriuba su ryškiu skoniu. Pomidorai suteikia ypatingą akcentą. Lengvai paruošiama ir puikiai tinka pietums.
Kuprių sriuba su soromis
★★★★★
(3)
Paskelbta: 2026-06-23
25 min
45 min
70 min
6
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikiamus ingredientus. Rinkitės pomidorą su tvirta, stora odele, kad jis išlaikytų formą pjaustant.
2 žingsnis
Iš anksto atitirpinkite žuvį. Išvalykite žuvį, pašalinkite vidurius, nupjaukite pelekus ir uodegą. Nuvalykite žvynus ir gerai nuplaukite. Supjaustykite žuvį gabalėliais.
3 žingsnis
Įdėkite žuvies gabalėlius į tinkamo dydžio puodą, užpilkite šaltu vandeniu ir užvirinkite. Pašalinkite susidariusias putas, šiek tiek pasūdykite. Į sultinį įdėkite lauro lapą ir kvapiuosius pipirus. Virkite ant vidutinės ugnies apie 20 minučių, kol žuvis visiškai išvirs. Virimo laikas priklausys nuo žuvies gabalėlių dydžio ir viryklės kaitros.
4 žingsnis
Nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite svogūną mažais kubeliais.
5 žingsnis
Nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite morką plonomis juostelėmis.
6 žingsnis
Įkaitinkite augalinį aliejų keptuvėje ant vidutinės ugnies. Apkepkite svogūną, retkarčiais maišydami, kol jis taps pusiau minkštas.
7 žingsnis
Į keptuvę sudėkite morkas. Kepkite daržoves ant vidutinės ugnies, retkarčiais maišydami.
8 žingsnis
Nuplaukite pomidorą ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
9 žingsnis
Kepimo pabaigoje į keptuvę įdėkite pomidorus, išmaišykite. Troškinkite daržoves keptuvėje apie 1 minutę.
10 žingsnis
Išimkite žuvies gabalėlius iš sultinio ir atvėsinkite. Sultinį perkoškite. Pašalinkite žuvies kaulus ir susmulkinkite žuvį į gabalėlius.
11 žingsnis
Nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite bulves vidutiniais kubeliais.
12 žingsnis
Padėkite perkoštą sultinį ant viryklės ir užvirinkite. Sudėkite bulves. Kai sultinys vėl užvirs, sumažinkite kaitrą ir virkite bulves 5-7 minutes. Virimo laikas priklausys nuo bulvių rūšies ir jų virimo greičio.
13 žingsnis
Kruopščiai nuplaukite soras ir sudėkite į puodą. Išmaišykite ir virkite sriubą ant silpnos ugnies apie 5 minutes.
14 žingsnis
Į puodą sudėkite apkepintas daržoves.
15 žingsnis
Į sriubą įdėkite žuvies gabalėlius ir išmaišykite. Jei reikia, papildomai pasūdykite.
16 žingsnis
Virkite sriubą ant silpnos ugnies dar 5-7 minutes.
17 žingsnis
Kuprių sriubą su soromis išpilstykite į lėkštes ir patiekite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.4 / 5 ·
3 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0