Avižinė košė su uogomis piene – paprasti, greiti ir skanūs pusryčiai! Kvapni, kreminė ir spalvinga košė pradžiugins visą šeimą.
Avižinė košė su uogomis piene
★★★★★
(24)
Paskelbta: 2026-03-22
15 min
5 min
20 min
2
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Naudokite bet kokius avižinius dribsnius – greitai ar ilgiau verdančius. Aš pasirinkau 5 minučių virimo dribsnius. Pieno riebumas gali būti bet koks, svarbu, kad jis būtų natūralus ir skanus. Uogos gali būti šviežios arba šaldytos – jų atšildyti nereikia. Galite rinktis bet kokį uogų rinkinį.
2 žingsnis
Supilkite pieną į puodą, tinkamą košei virti (geriausia, kad būtų storadugnis ir neemaliuotas). Kaitinkite ant vidutinės ugnies (apie 82 °C), kol užvirs. Suberkite cukrų, druską ir avižinius dribsnius. Išmaišykite, sumažinkite kaitrą ir virkite košę, retkarčiais maišydami.
3 žingsnis
Jei naudojate šaldytas uogas – suberkite jas po kelių minučių nuo virimo pradžios. Jei šviežias – dėkite pačioje pabaigoje. Aš pasirinkau braškes, avietes ir gervuoges, bet tiks bet kokios be sėklų uogos. Jei uogos rūgštesnės – įdėkite daugiau cukraus.
4 žingsnis
Virkite ant silpnos ugnies, kol avižiniai dribsniai suminkštės, o košė sutirštės (vadovaukitės laiku, nurodytu ant pakuotės). Kartkartėmis pamaišykite. Kai košė bus paruošta, išjunkite kaitrą ir įdėkite sviesto.
5 žingsnis
Išmaišykite, uždenkite dangčiu ir palikite 10 minučių – avižinė košė dar labiau sutirštės ir įsigers sviestą. Patiekite šiltą.
6 žingsnis
Patiekite avižinę košę su medumi ir saujele graikinių ar migdolų riešutų. Galite pridėti šaukštelį čija sėklų ir pabarstyti kokosų drožlėmis. Jei mėgstate šaltus desertus – atvėsinkite košę ir sluoksniuokite su natūraliu jogurtu bei šviežiomis uogomis. Vaikams patiks su vaisių tyre ar karamelizuotais bananais. Eksperimentuokite su pagardais – kiekvieną dieną naujas skonis!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.3 / 5 ·
24 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0