Orkaitėje keptas maltos mėsos apkepas su bulvėmis ir daržovėmis
Orkaitėje keptas maltos mėsos apkepas su bulvėmis ir daržovėmis – labai paprastas, sultingas patiekalas „du viename“ pietums ar vakarienei.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip orkaitėje paruošti maltą mėsą su bulvėmis ir daržovėmis? Paruoškite visus produktus. Mano faršas – mišrus. Svogūną, morką ir bulves nuplaukite ir nulupkite. Majonezą galima pasigaminti ir namuose.
2 žingsnis
Svogūną smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su malta mėsa. Pasūdykite pagal skonį.
3 žingsnis
Maltą mėsą iškart paskleiskite kepimo formos dugne. Aš naudojau dvi mažesnes formeles.
4 žingsnis
Morką sutarkuokite.
5 žingsnis
Nuplautą cukiniją sutarkuokite. Mano cukinija buvo jauna, todėl jos nelupau.
6 žingsnis
Bulves taip pat sutarkuokite.
7 žingsnis
Ant maltos mėsos dėkite morkas, tada cukiniją. Visus sluoksnius lengvai pasūdykite.
8 žingsnis
Viršų uždenkite bulvių sluoksniu.
9 žingsnis
Viršų lengvai patepkite majonezu. Dėkite į iki 200 °C įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 45 minutes. Dėmesio: tikslų laiką ir temperatūrą derinkite pagal savo orkaitę.
10 žingsnis
Likus 15 minučių iki pabaigos, apibarstykite tarkuotu sūriu.
11 žingsnis
Skanaus.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
491
KALORIJOS
44.9 g
RIEBALAI
0.2 g
ANGLIAVANDENIAI
18.4 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
