Rūgštoki mieliniai blyneliai
Rūgštoki mieliniai blyneliai ant vandens: purūs, švelnūs pusryčių blyneliai iš mielinės tešlos. Kepkite iki auksinės spalvos, patiekite su medumi ar uogiene.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
45 min.
Gaminimo laikas
30 min.
Iš viso
1 val. 15 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Į dubenį supilkite šiltą vandenį ir augalinį aliejų, suberkite cukrų bei druską ir išmaišykite.
2 žingsnis
Persijokite miltus ir kartu su mielėmis suberkite į skystuosius ingredientus. Išplakite šluotele, kad neliktų gumuliukų. Turėkite omenyje, kad miltų gali prireikti šiek tiek mažiau arba daugiau – berkite dalimis ir vertinkite tešlos konsistenciją.
3 žingsnis
Palikite tešlą šiltoje vietoje 30 minučių.
4 žingsnis
Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir įkaitinkite.
5 žingsnis
Valgomuoju šaukštu imkite tešlą, dėkite į įkaitintą keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus.
204
Kalorijos
3,8 g
Riebalai
32,7 g
Angliavandeniai
5,6 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!