Sausoje keptuvėje keptos tortilijos
Sausoje keptuvėje keptos tortilijos – greitos, paprastos ir gardžios plokščiaduonės. Tinka pusryčiams ar su įdaru – valgykite kaip norite.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Miltus persijokite per sietelį.
2 žingsnis
Įberkite cukraus ir druskos, išmaišykite.
3 žingsnis
Supilkite aliejų ir vandenį.
4 žingsnis
Išminkykite tešlą.
5 žingsnis
Darbo paviršių pabarstykite miltais. Tešlą padalykite į 5 dalis.
6 žingsnis
Iš kiekvienos dalies suformuokite rutuliuką.
7 žingsnis
Iškočiokite tešlą į ploną paplotį (tortiliją).
8 žingsnis
Įkaitinkite keptuvę ant stiprios ugnies ir, jei norite, lengvai patepkite ją trupučiu augalinio aliejaus.
9 žingsnis
Dėkite paplotį į keptuvę ir kepkite maždaug po 30 sekundžių iš kiekvienos pusės.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
90
KALORIJOS
0.4 g
RIEBALAI
16.3 g
ANGLIAVANDENIAI
2.9 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
