Ryžiai su mėsa ir daržovėmis keptuvėje – greitas, paprastas ir skanus patiekalas. Sotus, kasdienis patiekalas visai šeimai iš paprastų ingredientų.
Ryžiai su mėsa ir daržovėmis keptuvėje
★★★★★
(25)
Paskelbta: 2026-05-24
20 min
50 min
70 min
3
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Galima naudoti bet kokią mėsą: vištieną, jautieną arba, kaip šiame recepte, kiaulieną. Daržovių rūšį ir kiekį koreguokite pagal skonį ir turimus produktus. Naudoju paruoštus ilgagrūdžius ryžius, kad būtų purūs.
2 žingsnis
Supjaustykite mėsą mažais gabalėliais. Keptuvę įkaitinkite ir įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Sudėkite mėsą ir kepkite 5–7 minutes, retkarčiais pamaišydami. Tada uždenkite dangčiu ir troškinkite ant mažos ugnies 10–15 minučių. Galima įpilti šiek tiek vandens, kad mėsa nesviltų, arba leisti šiek tiek apskrusti.
3 žingsnis
Tuo metu paruoškite daržoves. Nulupkite svogūną ir morką, nuplaukite po tekančiu vandeniu. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais arba smulkiau. Morką galima sutarkuoti stambia tarka arba supjaustyti griežinėliais.
4 žingsnis
Paruoštas svogūnas ir morka sudėkite į keptuvę su mėsa. Išmaišykite ir kepkite kartu 3–4 minutes.
5 žingsnis
Sudėkite supjaustytus pomidorus ir dar 3–4 minutes kaitinkite kartu. Pomidorai suminkštės ir išleis sultis.
6 žingsnis
Nuplautus ryžius sudėkite į keptuvę ir išmaišykite su visais ingredientais.
7 žingsnis
Supilkite karštą vandenį, pagal skonį pagardinkite druska ir prieskoniais. Užvirkite. Uždenkite dangčiu ir virkite ant mažos ugnies 20–25 minutes, kol ryžiai sugeria visą vandenį ir suminkštėja.
8 žingsnis
Ryžiai su mėsa ir daržovėmis paruošti! Gerai išmaišykite, sudėkite į lėkštes, pabarstykite šviežiomis žolelėmis ir patiekite karštus. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.4 / 5 ·
25 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0