Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje
Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje — sotus vienos keptuvės patiekalas per ~30 min: vištiena, daržovės ir makaronai gaminami kartu, paprasta.
Ingredientai
Makaronai
300
gramų
nuo 0,39€
Morkos
1
vienetas
nuo 0,55€
Augalinis aliejus
60
mililitrų
nuo 1,89€
Vištienos krūtinėlės
0.5
vienetų
Vanduo
600
mililitrų
nuo 0,49€
Druska
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Lauro lapai
1
vienetas
Džiovinti prieskoniai
pagal skonį
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti makaronus su vištienos krūtinėle keptuvėje? Tai labai paprasta ir greita. Paruoškite reikalingus produktus. Makaronus geriausia rinktis iš kietųjų kviečių – su tokiais patiekalas bus skanesnis ir naudingesnis.
2 žingsnis
Vištienos krūtinėlę nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Supjaustykite nedideliais gabalėliais.
3 žingsnis
Svogūną nuplaukite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
4 žingsnis
Morką kruopščiai nuplaukite, nulupkite daržovių skustuku ir supjaustykite mažomis juostelėmis.
5 žingsnis
Į įkaitintą keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir sudėkite vištienos krūtinėlę. Kepkite 7 minutes.
6 žingsnis
Prie mėsos sudėkite svogūną ir morką, patroškinkite dar apie 2 minutes.
7 žingsnis
Supilkite vandenį, sudėkite prieskonius, druską ir pipirus. Užvirkite.
8 žingsnis
Suberkite makaronus ir išmaišykite. Vėl užvirkite, uždenkite dangčiu. Sumažinkite kaitrą ir virkite, kol išvirs. Tikslų makaronų virimo laiką visada nurodo gamintojas. Aš naudojau plunksneles – ant pakuotės buvo nurodyta 10–11 minučių, bet keptuvę nukėliau nuo ugnies po 8 minučių, nes man patinka makaronai „al dente“.
9 žingsnis
Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje paruošti. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
106
KALORIJOS
12 g
RIEBALAI
0.1 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
