Keptuvėje troškintos bulvės su vištiena

(2)

Keptuvėje troškintos bulvės su vištiena – paprastas, sotus vienos keptuvės patiekalas iš kasdienių produktų. Puikiai sušildo ir pasotina vėsią dieną.

20 min 35 min 55 min
6

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Šiam patiekalui galite naudoti bet kurias vištienos dalis, aš rinkausi šlauneles. Vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais ir nuplaukite tekančiu vandeniu. Tada gabalėlius nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, kad pašalintumėte perteklinę drėgmę.
2 žingsnis
Keptuvę įkaitinkite iki karštumo ir įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Į karštą aliejų sudėkite vištienos gabalėlius ir kepkite ant stiprios ugnies, kol jie gražiai apskrus.
3 žingsnis
Kol kepa vištiena, nulupkite daržoves – svogūną ir morką. Morką sutarkuokite stambia tarka, o svogūną supjaustykite kubeliais.
4 žingsnis
Supilkite susmulkintas daržoves į keptuvę prie mėsos. Viską išmaišykite ir pakepinkite 2–3 minutes.
5 žingsnis
Bulves nulupkite ir nuplaukite nuo nešvarumų. Supjaustykite jas stambiais gabalėliais ir sudėkite į keptuvę. Įpilkite šiek tiek vandens ir viską gerai išmaišykite. Pagal skonį įdėkite druskos ir prieskonių. Užvirinkite, tuomet uždenkite keptuvę dangčiu. Troškinkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių. Stebėkite vandens kiekį: jei jis greitai išgaruos, patiekalas gali prisvilti, todėl prireikus įpilkite dar vandens.
6 žingsnis
Per tą laiką vištiena visiškai iškeps, o bulvės suminkštės ir prisigers vištienos aromato. Patiekalą patiekite karštą. Patiekdami galite pabarstyti smulkintomis žolelėmis. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.6 / 5 · 2 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas