Kepti pomidorai įdaryti vištiena ir sūriu
Kepti pomidorai įdaryti vištiena ir sūriu – sultingi ir nepaprastai skanūs įdaryti pomidorai su vištiena ir sūriu – puikus užkandis! Sodraus skonio įdaras ir tirpstantis sūris sužavės visus.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Krapai
5
gramai
Petražolės
5
gramai
Druska
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
40 min.
Iš viso
1 val.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Rinkitės prinokusius, bet tvirtus pomidorus – tai padės jiems išlaikyti formą kepimo metu. Grybus galite keisti kitais pagal skonį.
2 žingsnis
Nulupkite svogūną, nuplaukite po tekančiu vandeniu ir smulkiai supjaustykite.
3 žingsnis
Nuplaukite grybus, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir supjaustykite mažais kubeliais.
4 žingsnis
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, suberkite grybus ir svogūną. Kepkite ant vidutinės ugnies 7–10 minučių, retkarčiais pamaišydami.
5 žingsnis
Nuplaukite vištienos filė ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Supjaustykite mažais gabaliukais.
6 žingsnis
Sudėkite vištieną į keptuvę su grybais ir svogūnais, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Kepkite dar 10 minučių, kol vištiena visiškai iškeps.
7 žingsnis
Nuplaukite ir nusausinkite petražoles bei krapus. Smulkiai supjaustykite ir suberkite į vištienos bei grybų mišinį, gerai išmaišykite.
8 žingsnis
Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Nuplaukite ir nusausinkite pomidorus. Nupjaukite viršūnėles ir šaukštu atsargiai išskobkite minkštimą bei sėklas.
9 žingsnis
Užpildykite pomidorus paruoštu įdaru.
10 žingsnis
Smulkiai sutarkuokite kietąjį sūrį.
11 žingsnis
Pabarstykite sūriu įdarytus pomidorus. Sudėkite juos į karščiui atsparią kepimo formą. Kepkite orkaitėje 200°C temperatūroje 15–20 minučių, kad pomidorai neprarastų formos. Tikslus kepimo laikas priklausys nuo jūsų orkaitės.
12 žingsnis
Patiekite pomidorus karštus. Skanaus!
297
Kalorijos
17,8 g
Riebalai
0,9 g
Angliavandeniai
33,2 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!