Lengvas 40 min. Blynai, vafliai

Ploni lietiniai su riaženka

Ploni lietiniai su riaženka – minkšti, švelnūs ir elastingi, puikiai tinkantys saldiems ar nesaldiems įdarams.

★★★★★
4,6 (2)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Kristina Vaitkutė Atnaujinta: 2026-09-09

Ingredientai

5 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml
Riaženka 400 mililitrų
nuo 0,49€
Vanduo 150 mililitrų Peržiūrėti akcijas
Kiaušiniai 2 vienetai
nuo 1,35€
Cukrus 3 šaukštai Peržiūrėti akcijas
Valgomoji soda 0.3 arbatinių šaukštelių
Druska pagal skonį

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 20 min.
Gaminimo laikas 20 min.
Iš viso 40 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Miltus iš anksto persijokite, kad jie taptų puresni. Vandenį užvirinkite.
2 žingsnis
Dubenyje sumaišykite kiaušinius, cukrų, druską ir sodą.
3 žingsnis
Supilkite riaženką ir gerai išmaišykite. Cukrus turėtų pradėti tirpti, o soda sureaguoti su riaženkos rūgštimi.
4 žingsnis
Supilkite augalinį aliejų ir suberkite miltus. Maišykite iki visiško vientisumo, kad neliktų miltų gumulėlių. Galite naudoti elektrinį plakiklį.
5 žingsnis
Nuolat maišydami pamažu supilkite verdantį vandenį. Karštas vanduo iš dalies užplikys miltus, todėl tešla taps elastingesnė, o kepami lietiniai mažiau plyš.
6 žingsnis
Tešlą palikite maždaug 15 minučių pastovėti. Prieš kepdami, jei reikia, jos tirštumą pakoreguokite trupučiu miltų arba vandens. Ploniems lietiniams tešla turi būti gana skysta.
7 žingsnis
Prieš kepdami pirmąjį lietinį, keptuvę lengvai patepkite augaliniu aliejumi. Įpilkite tešlos ir sukiodami keptuvę paskirstykite ją plonu, tolygiu sluoksniu.
8 žingsnis
Lietinius ant silpnos arba vidutinės kaitros kepkite iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus.
9 žingsnis
Iškeptus lietinius dėkite vieną ant kito ir uždenkite dangčiu, kad neapdžiūtų. Po dangčiu susidarę garai padės jiems išlikti minkštiems ir švelniems. Patiekite su grietine, saldintu sutirštintu pienu ar džemu arba įdarykite mėgstamu saldžiu ar nesaldžiu įdaru.
Dalintis receptu

Patarimai

Labai gardūs, švelnūs ir minkšti lietiniai įvairioms progoms! Su riaženka ir verdančiu vandeniu paruošti lietiniai nė kiek nenusileidžia kepamiems su paprastu pienu. Juos lengva apversti, susukti ar sulankstyti su saldžiu arba nesaldžiu įdaru.

Maistinė vertė

(1 porcijai)

295 Kalorijos
6 g Riebalai
44,1 g Angliavandeniai
9,7 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!