Imbierinis-citrininis gėrimas
Imbierinis-citrininis gėrimas – kvapnus ir gaivus, paruošiamas termose. Gerkite šiltą ar šaltą tarp valgymų medžiagų apykaitai gerinti.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
1 val.
Gaminimo laikas
-
Iš viso
1 val.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Naudokite filtruotą arba buteliuose pilstytą vandenį – vandentiekio vanduo gali turėti nemalonų skonį dėl chloro ir priemaišų. Vietoj citrinos aš naudojau laimą. Rinkitės natūralų, kokybišką medų.
2 žingsnis
Nuplaukite imbiero šaknį, nusausinkite. Peiliu nulupkite žievę ir supjaustykite minkštimą mažais gabalėliais.
3 žingsnis
Laimą (arba citriną) kruopščiai nuplaukite su soda ir šepetėliu, kad pašalintumėte vaško sluoksnį. Supjaustykite vaisių mažais gabaliukais.
4 žingsnis
Sudėkite pjaustytą imbierą ir laimą į tinkamo dydžio termosą. Užvirinkite vandenį ir užpilkite juo ingredientus termose. Uždenkite termosą ir palikite gėrimą pritraukti apie 40 minučių. Didesnei naudai galite užpilti verdančiu vandeniu tik imbierą, o kai vanduo atvės iki maloniai šiltos temperatūros, įpilti laimo ar citrinos sulčių.
5 žingsnis
Nukoškite gėrimą per sietelį.
6 žingsnis
Pagal skonį įdėkite medaus ir gerai išmaišykite, kol jis visiškai ištirps. Jei nerimaujate, kad karštas vanduo gali paveikti medaus savybes, leiskite gėrimui šiek tiek atvėsti prieš dedant.
7 žingsnis
Patiekite gėrimą. Karštas jis taip pat padeda esant pirmiesiems peršalimo požymiams. Skanaus!
8
Kalorijos
0,1 g
Riebalai
1,6 g
Angliavandeniai
0,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!