Troškinys su vištiena daugiafunkciame puode – švelnus, sultingas ir sotus. Daržovės ir mėsa įgauna vienas kito skonį, sukurdami harmoningą patiekalą.
Troškinys su vištiena daugiafunkciniame puode
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Daržovių proporcijas galite keisti pagal savo skonį ir turimus produktus. Tinka bet kuri vištienos dalis. Aš gaminsiu iš vištienos šlaunelių. Bulves iš anksto nulupkite ir nuplaukite.
2 žingsnis
Vištieną supjaustykite mažais gabaliukais. Daugiafunkcinį puodą įjunkite į „kepimo“ režimą ir įpilkite šiek tiek aliejaus. Į įkaitintą indą sudėkite vištieną ir kepkite 8–10 minučių, retkarčiais pamaišydami.
3 žingsnis
Nulupkite svogūną ir morką. Nuplaukite cukiniją. Daržoves supjaustykite gabalėliais. Svogūną galite pjaustyti pusžiedžiais, morką – griežinėliais. Geriausia naudoti jauną cukiniją be sėklų.
4 žingsnis
Nulupkite svogūną ir morką. Nuplaukite cukiniją. Daržoves supjaustykite gabalėliais. Svogūną galite pjaustyti pusžiedžiais, morką – griežinėliais. Geriausia naudoti jauną cukiniją be sėklų.
5 žingsnis
Į daugiafunkcinį puodą prie vištienos sudėkite svogūną ir morką. Išmaišykite ir kepkite kartu dar 5 minutes.
6 žingsnis
Tada sudėkite kopūstus ir cukinijas į dubenį. Sudėkite kubeliais pjaustytas bulves.
7 žingsnis
Įpilkite karšto vandens. Kiekį reguliuokite pagal skonį – man patinka, kai skysčio būna daugiau. Pagardinkite druska ir prieskoniais. Perjunkite daugiafunkcį puodą į „troškinimo“ režimą 40 minučių ir uždenkite dangtį.
8 žingsnis
Troškinys su vištiena daugiafunkciame puode paruoštas! Bulvės suminkštėjo, daržovės išskyrė daug sulčių. Viską gerai išmaišykite. Sudėkite į lėkštes ir patiekite karštą. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Komentarų: 0