Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje
Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje — sotus vienos keptuvės patiekalas per ~30 min: vištiena, daržovės ir makaronai gaminami kartu, paprasta.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Vištienos krūtinėlės
0.5
vienetų
Druska
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Lauro lapai
1
vienetas
Džiovinti prieskoniai
pagal skonį
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
10 min.
Gaminimo laikas
20 min.
Iš viso
30 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti makaronus su vištienos krūtinėle keptuvėje? Tai labai paprasta ir greita. Paruoškite reikalingus produktus. Makaronus geriausia rinktis iš kietųjų kviečių – su tokiais patiekalas bus skanesnis ir naudingesnis.
2 žingsnis
Vištienos krūtinėlę nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Supjaustykite nedideliais gabalėliais.
3 žingsnis
Svogūną nuplaukite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
4 žingsnis
Morką kruopščiai nuplaukite, nulupkite daržovių skustuku ir supjaustykite mažomis juostelėmis.
5 žingsnis
Į įkaitintą keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir sudėkite vištienos krūtinėlę. Kepkite 7 minutes.
6 žingsnis
Prie mėsos sudėkite svogūną ir morką, patroškinkite dar apie 2 minutes.
7 žingsnis
Supilkite vandenį, sudėkite prieskonius, druską ir pipirus. Užvirkite.
8 žingsnis
Suberkite makaronus ir išmaišykite. Vėl užvirkite, uždenkite dangčiu. Sumažinkite kaitrą ir virkite, kol išvirs. Tikslų makaronų virimo laiką visada nurodo gamintojas. Aš naudojau plunksneles – ant pakuotės buvo nurodyta 10–11 minučių, bet keptuvę nukėliau nuo ugnies po 8 minučių, nes man patinka makaronai „al dente“.
9 žingsnis
Makaronai su vištienos krūtinėle keptuvėje paruošti. Skanaus!
106
Kalorijos
12 g
Riebalai
0,1 g
Angliavandeniai
0 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!