Paprastos salotos su krabų lazdelėmis
Paprastos salotos su krabų lazdelėmis, kiaušiniais, agurkais ir kukurūzais paruošiamos greitai ir skaniai. Tinka bet kokiai progai – paprastas, bet skanus pasirinkimas!
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Kiaušiniai
2
vienetai
Žalumynai
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Druska
pagal skonį
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
10 min.
Iš viso
30 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite ingredientus. Iš anksto išvirkite kiaušinius ir atvėsinkite. Gražios salotos išeis su putpelių kiaušiniais – jie bus tokio pat dydžio kaip ir kiti ingredientai. Jei jūsų krabų lazdelės šaldytos, atšildykite jas iš anksto. Nusausinkite kukurūzus, kad pašalintumėte skystį. Padažui naudokite bet kokį augalinį aliejų pagal skonį.
2 žingsnis
Nuplaukite ir nusausinkite agurkus. Nupjaukite galiukus ir būtinai paragaukite – kartus agurkas gali sugadinti visas salotas. Tai ypač svarbu vasarą, kai parduodama daug naminių lauko agurkų. Supjaustykite agurkus stambiais gabalėliais. Jei agurkai maži, supjaustykite pusiau griežinėliais, o didesnius – ketvirčiais.
3 žingsnis
Nuimkite plėvelę nuo krabų lazdelių. Supjaustykite jas gabalėliais, panašiais į agurko gabalėlius. Jei lazdelės didelės, supjaustykite skersai. Jei jos standartinio dydžio, galite pjaustyti šiek tiek įstrižai – gabalėliai bus didesni. Salotoms taip pat galite naudoti krabų mėsos imitaciją.
4 žingsnis
Sudėkite supjaustytus agurkus ir krabų lazdeles į salotinę, įberkite kukurūzų. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Apšlakstykite augaliniu aliejumi ir gerai išmaišykite.
5 žingsnis
Sudėkite salotas į serviravimo lėkštę. Nulupkite kiaušinius ir supjaustykite juos ketvirčiais, tada išdėliokite ant salotų viršaus.
6 žingsnis
Patiekite iškart. Skanaus!
74
Kalorijos
1,5 g
Riebalai
11,6 g
Angliavandeniai
4 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!