Salotos su dešra, šviežiais agurkais ir kiaušiniais
Salotos su dešra, šviežiais agurkais ir kiaušiniais – greitas ir sotus pasirinkimas. Dešra suteikia sodrumo, o agurkai – gaivumo ir lengvumo.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
25 min.
Gaminimo laikas
10 min.
Iš viso
35 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Pirmiausia išvirkite kiaušinius. Užpilkite juos šaltu vandeniu, užvirkite ir virkite 9 minutes. Nupilkite verdantį vandenį, užpilkite šaltu ir atvėsinkite. Nulupkite kiaušinius. Nuplaukite šviežius agurkus ir nupjaukite galus iš abiejų pusių.
2 žingsnis
Nulupkite dešros odelę ir supjaustykite ją mažais kubeliais. Sudėkite juos į dubenį. Vietoje rūkytos dešros galite naudoti karbonadą, kumpį, bet kokią rūkytą mėsą arba vištieną.
3 žingsnis
Šviežius agurkus supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais (panašiai kaip ir dešrą) ir dėkite į dubenį.
4 žingsnis
Supjaustykite nuluptus kiaušinius peiliu arba naudodami kiaušinių pjaustyklę.
5 žingsnis
Nuplaukite ir nusausinkite svogūnų laiškus bei krapus, tada smulkiai supjaustykite. Suberkite žalumynus į dubenį su salotomis.
6 žingsnis
Pagardinkite salotas nedideliu kiekiu majonezo ir gerai išmaišykite. Šiek tiek atšaldykite šaldytuve. Prieš patiekiant sudėkite į gražų salotinį indą. Skanaus!
335
Kalorijos
31,4 g
Riebalai
0,6 g
Angliavandeniai
12,6 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!