Lengvas 30 min. Užkandžiai

Traškūs svogūnų žiedai su tešla

Traškūs svogūnų žiedai su tešla – greitas ir skanus užkandis iš paprastų produktų. Puikiai tinka su padažais arba kaip lengvas patiekalas.

★★★★★
4,7 (23)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Rasa Jankauskaitė Atnaujinta: 2026-04-29

Ingredientai

2 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 20 min.
Gaminimo laikas 10 min.
Iš viso 30 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Į tešlą galite įdėti mėgstamų prieskonių ar žolelių, kad suteiktumėte papildomo skonio.
2 žingsnis
Įmuškite kiaušinius į dubenį, įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.
3 žingsnis
Gerai išplakite kiaušinius šluotele iki vientisos masės.
4 žingsnis
Svogūnus nulupkite, nuplaukite po tekančiu vandeniu, tada supjaustykite žiedais ir atskirkite kiekvieną žiedą. Kad akių neerzintų, svogūną ir peilį nuplaukite šaltu vandeniu. Kad pjaustymo lenta neįsigertų svogūno kvapo, patrinkite ją citrinos gabalėliu.
5 žingsnis
Svogūnų žiedus apvoliokite miltuose.
6 žingsnis
Tada pamirkykite į kiaušinių tešlą.
7 žingsnis
Ir dar kartą apvoliokite miltuose – tai suteiks daugiau traškumo.
8 žingsnis
Dėkite svogūnų žiedus į gerai įkaitintą keptuvę su aliejumi arba į gruzdintuvę. Kepkite 1–2 minutes ant vidutinės ugnies, kol taps auksinės spalvos.
9 žingsnis
Jei reikia, apverskite ir kepkite dar minutę.
10 žingsnis
Iškepusius žiedus padėkite ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų riebalai, tada dėkite į lėkštę ir patiekite su mėgstamais padažais bei gėrimais. Skanaus!
Dalintis receptu

Maistinė vertė

(1 porcijai)

366 Kalorijos
1,1 g Riebalai
67 g Angliavandeniai
12,1 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!