Ryžiai su daržovėmis

(22)

Ryžiai su daržovėmis – paprastas, greitas ir skanus garnyras, puikiai tinkantis prie mėsos ar žuvies. Galite naudoti šviežias ar šaldytas daržoves.

20 min 30 min 50 min
4

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Garnyrui geriausia naudoti ilgagrūdžius ryžius – jie mažiau išverda ir išlieka purūs. Žirnelius galite naudoti konservuotus, šviežius arba, kaip šiame recepte, šaldytus. Iš anksto atitirpinti nereikia.
2 žingsnis
Paimkite gilesnę keptuvę, įkaitinkite ją ir įpilkite šiek tiek aliejaus. Ryžius kelis kartus perplaukite šaltu vandeniu, tada nupilkite vandenį ir suberkite ryžius į keptuvę. Kepkite 5–7 minutes, kol jie taps šiek tiek permatomi.
3 žingsnis
Įberkite druskos, maltų pipirų ir šiek tiek kario. Užpilkite karštu vandeniu (apie 2 stiklines vandens vienai stiklinei ryžių). Išmaišykite, uždenkite dangčiu ir virkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių, kol vanduo susigers, o ryžiai išbrinks. Priklausomai nuo ryžių rūšies, vandens gali reikėti daugiau arba mažiau.
4 žingsnis
Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite. Papriką supjaustykite nedideliais gabalėliais. Kitoje keptuvėje įkaitinkite aliejų ir pakepinkite svogūną su paprika apie 4–5 minutes, kol paprika suminkštės.
5 žingsnis
Į paruoštus ryžius sudėkite pakepintas daržoves, kukurūzus ir žirnelius. Viską gerai išmaišykite ir pašildykite dar 2–3 minutes.
6 žingsnis
Ryžiai su daržovėmis paruošti! Tai puikus garnyras prie bet kokio mėsos ar žuvies patiekalo. Patiekite karštą. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.3 / 5 · 22 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas