Perlinės kruopos su troškinta mėsa daugiafunkciame puode
Perlinės kruopos su troškinta mėsa daugiafunkciame puode – paprasta, soti vakarienė su minkštomis kruopomis, gardžia mėsa ir sodriu skoniu.
Ingredientai
Patarimai
Paprasta vakarienė iš perlinių kruopų, pagaminta daugiafunkciame puode. Gaminimas daugiafunkciame puode visada yra paprastas ir skanus. Taip ruošiamos perlinės kruopos padeda sutaupyti laiko virtuvėje. Košė su troškinta mėsa išeina labai kvapni ir soti.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite ingredientus. Galite naudoti bet kokią troškintą mėsą, tačiau geriausia rinktis naminę arba patikimo gamintojo. Prieš gaminimą perlines kruopas perrinkite ir nuplaukite šiltu vandeniu. Kad sutrumpėtų virimo laikas, prieš gaminimą kruopas verta pamirkyti šaltame vandenyje. Mirkymo laikas – 2-3 valandos, 1 kg kruopų reikia 2-2,5 litro vandens. Nurodytas kruopų svoris yra prieš mirkymą.
2 žingsnis
Įjunkite daugiafunkcį puodą pasirinkę režimą Kepimas. Atsargiai atidarykite troškintos mėsos skardinę ir jos turinį sutrinkite šakute. Sudėkite troškintą mėsą į daugiafunkcio puodo indą. Kepkite atidengę dangtį, nuolat maišydami, apie 5 minutes.
3 žingsnis
Morką ir svogūną nuplaukite ir nulupkite. Morką sutarkuokite stambia tarka, o svogūną supjaustykite kaip jums patinka. Sudėkite supjaustytas daržoves į daugiafunkcio puodo indą ir kepkite atidengę dangtį apie 10 minučių. Nepamirškite pamaišyti.
4 žingsnis
Nuplautas perlines kruopas sudėkite į daugiafunkcio puodo indą. Įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį, tada išmaišykite.
5 žingsnis
Įpilkite 500 ml karšto vandens, uždarykite dangtį ir pasirinkite režimą Troškinimas arba Košė, nustatydami 1 valandą. Pasibaigus troškinimo laikui, išjunkite pagrindinį režimą ir palikite perlines kruopas inde dar 10-15 minučių. Galite įjungti režimą Palaikymas šiltai.
6 žingsnis
Paruoštas perlines kruopas su troškinta mėsa patiekite karštas, jei norite, papuoškite šviežiais žalumynais. Prie šios sočios košės pasiūlykite šviežių daržovių salotų ir duonos.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
298
KALORIJOS
27.4 g
RIEBALAI
0.2 g
ANGLIAVANDENIAI
12.7 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
