Orkaitėje kepti įdaryti kalmarai su grybais, ryžiais ir sūriu – švelnus, sotus įdaras, greitai paruošiama vakarienė.
Orkaitėje kepti kalmarai, įdaryti grybais, ryžiais ir sūriu
★★★★★
(3)
Paskelbta: 2026-06-22
30 min
25 min
55 min
2
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip paruošti orkaitėje keptus kalmarus, įdarytus grybais, ryžiais ir sūriu? Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Rinkitės vidutinio dydžio kalmarus. Sūris tiks bet koks kietasis arba pusiau kietasis. Geriausiai tinka apvalieji ryžiai – juose daugiau krakmolingų medžiagų, todėl ryžiai gerai sugeria drėgmę ir aromatus bei puikiai suriša įdarą. Pievagrybius rinkitės baltus, be dėmių ir pažeidimų, be nemalonaus kvapo. Liečiant jie neturi būti slidūs.
2 žingsnis
Ryžiams virti naudokite puodą. Kelis kartus perplaukite ryžius, užpilkite vandeniu santykiu 1 stiklinė ryžių : 2 stiklinės vandens. Virkite iš pradžių ant didelės ugnies, kol užvirs, tada sumažinkite ugnį, uždenkite ir virkite, kol vanduo visiškai išgaruos. Ryžiai turi išvirti iki minkštumo. Visiškai atvėsinkite.
3 žingsnis
Svogūną ir morką nulupkite ir nuplaukite. Morką sutarkuokite stambia tarka. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais – taip daržovės greičiau apskrus ir suteiks įdarui gražų atspalvį. Įkaitinkite keptuvę ir atsargiai įpilkite 1 valg. š. augalinio aliejaus. Sudėkite pjaustytas daržoves.
4 žingsnis
Kepkite svogūną ir morką kartu ant vidutinės ugnies, kartkartėmis pamaišydami, apie 5 minutes.
5 žingsnis
Pievagrybius nuvalykite, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite – taip įdaras bus vientisesnis. Sudėkite pievagrybius prie svogūno ir morkos. Pievagrybius galima pakeisti kitais grybais, tačiau atsižvelkite į gaminimo seką ir laiką.
6 žingsnis
Kepkite, kol visas iš grybų išsiskyręs skystis išgaruos.
7 žingsnis
Sūrį sutarkuokite smulkiai ir kol kas padėkite į šaldytuvą.
8 žingsnis
Nuo kalmarų nuimkite viršutinę plėvelę. Paprasčiausia tai padaryti taip: kelioms sekundėms panardinkite juos į labai karštą verdantį vandenį – plėvelė susitrauks. Tuomet kalmarus gerai nuplaukite po šaltu vandeniu. Išimkite skaidrią kremzlinę „nugarėlę“ ir, jei yra, pašalinkite vidurius.
9 žingsnis
Kalmarų pelekėlius (uodegėles) atsargiai nupjaukite ir smulkiai supjaustykite.
10 žingsnis
Į gilų indą sudėkite atvėsusius ryžius, daržoves su grybais, sūrį ir smulkintus kalmarų pelekėlius. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Jei norite, šiek tiek sūrio pasilikite apibarstymui (14 žingsnis).
11 žingsnis
Įdarą išmaišykite iki vientisos masės.
12 žingsnis
Įdarykite kalmarus įdaru atsargiai, kad nepažeistumėte sienelių. Per stipriai neprikimškite – kepant kalmarai šiek tiek sumažės. Sudėkite į karščiui atsparią formą, lengvai pateptą augaliniu aliejumi.
13 žingsnis
Angas sutvirtinkite dantų krapštukais. Formą sandariai uždenkite folija.
14 žingsnis
Kepkite iki 150 °C įkaitintoje orkaitėje 10–15 minučių. Tikslus laikas priklauso nuo jūsų orkaitės. Iškepę kalmarai pabals ir šiek tiek susitrauks. Kad netaptų „guminiai“, jų negalima kepti per ilgai. Ištraukite skardą, apibarstykite viršų tarkuotu sūriu, vėl uždenkite folija ir palikite dar apie 10 minučių pastovėti.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4 / 5 ·
3 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0