Vištiena su grybais daugiafunkciame puode
Vištiena su grybais daugiafunkciame puode – sotus patiekalas su pievagrybiais, paprika, pomidorais, česnakais ir aromatingu kariu.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
30 min.
Gaminimo laikas
45 min.
Iš viso
1 val. 15 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Galite naudoti įvairias vištienos dalis, tačiau patogiausia rinktis filė be kaulų. Ingredientų proporcijas galite šiek tiek keisti pagal savo skonį.
2 žingsnis
Vištienos filė nusausinkite ir supjaustykite stambiais gabalėliais. Daugiafunkciame puode pasirinkite kepimo režimą ir įkaitinkite indą. Įpilkite truputį augalinio aliejaus, sudėkite vištieną ir kepkite 7–8 minutes, kol lengvai apskrus.
3 žingsnis
Pievagrybius nuvalykite ir supjaustykite. Didelius pievagrybius padalykite į keturias dalis, o mažesnius – per pusę.
4 žingsnis
Svogūną ir česnaką nulupkite. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais arba smulkiau, o česnaką stambiai sukapokite.
5 žingsnis
Papriką ir pomidorus supjaustykite gabalėliais.
6 žingsnis
Apkepusią vištieną išimkite į lėkštę. Į daugiafunkcio puodo indą sudėkite pievagrybius ir kepkite 5–7 minutes. Tuomet suberkite svogūną ir viską kartu kepkite dar 3–4 minutes.
7 žingsnis
Vištieną grąžinkite į puodą. Sudėkite papriką, pomidorus ir česnaką, viską kartu kepkite dar 2–3 minutes. Supilkite karštą vandenį, suberkite karį, pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Pasirinkite troškinimo režimą ir gaminkite apie 20 minučių, kol vištiena bus visiškai iškepusi. Jei reikia, laiką pritaikykite pagal savo daugiafunkcį puodą.
8 žingsnis
Vištieną su grybais patiekite karštą vieną arba su mėgstamu garnyru.
Patarimai
Šiame paprastame daugiafunkciame puode ruošiamame patiekale vištiena derinama su pievagrybiais, paprika ir pomidorais. Karis suteikia šilto, lengvai aštroko skonio ir malonaus aromato.
229
Kalorijos
10,8 g
Riebalai
0,9 g
Angliavandeniai
33,2 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!