Bananinis keksiukas puodelyje per 5 minutes
Bananinis keksiukas puodelyje per 5 minutes – greitas, minkštas ir drėgnas desertas mikrobangėje, puikiai tinkantis pusryčiams ar užkandžiui.
Ingredientai
Patarimai
Greitas desertas mikrobangėje prie rytinės kavos ar arbatos, paruošiamas vos iš kelių paprastų produktų. Prinokęs bananas suteikia keksiukui aromato, minkštumo ir malonaus drėgnumo. Šio kiekio užteks vienam dideliam arba dviem mažesniems keksiukams.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus produktus. Rinkitės labai prinokusį bananą su tamsiomis dėmelėmis – toks bus saldesnis ir aromatingesnis. Šio ingredientų kiekio užteks vienam dideliam arba dviem mažesniems keksiukams.
2 žingsnis
Sviestą sudėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą puodelį arba dubenėlį ir tirpinkite po 5 sekundes vidutine, maždaug 500 W, galia. Suberkite cukrų ir įmuškite kiaušinį.
3 žingsnis
Šluotele arba šakute išmaišykite iki vientisos masės, tuomet supilkite pieną. Bananą nulupkite ir sutrinkite šakute. Jei liks keli nedideli gabalėliai, nieko tokio – jie suteiks keksiukui malonios tekstūros. Sutrintą bananą įmaišykite į tešlą.
4 žingsnis
Miltus sumaišykite su kepimo milteliais. Berkite juos į tešlą po šaukštą, kiekvieną kartą gerai išmaišydami. Miltų daugiau nebedėkite, kai tešla taps vidutinio tirštumo grietinės konsistencijos, o jei ji atrodo per skysta, įberkite dar šiek tiek.
5 žingsnis
Tešlą paskirstykite į mikrobangų krosnelei tinkamus puodelius, pripildydami ne daugiau kaip du trečdalius jų tūrio, kad kepdamas keksiukas turėtų vietos pakilti. Jei visą kiekį kepate viename puodelyje, rinkitės didelį, maždaug 350–400 ml talpos.
6 žingsnis
Kepkite mikrobangų krosnelėje 800 W galia 2–4 minutes arba ilgiau, jei reikia, atsižvelgdami į savo prietaisą. Ar keksiukas iškepęs, patikrinkite mediniu pagaliuku – įsmeigtas į vidurį jis turi išlįsti sausas.
7 žingsnis
Atsargiai išimkite karštą puodelį iš mikrobangų krosnelės ir patiekite iš karto. Jei norite, papildykite ledais, plakta grietinėle arba šokoladiniu padažu.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
15
KALORIJOS
0.5 g
RIEBALAI
2.2 g
ANGLIAVANDENIAI
0.3 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
