Barščiai su kiauliena daugiafunkciame puode
Barščiai su kiauliena daugiafunkciame puode – ryškūs, sotūs ir labai skanūs! Lengvai pagaminami, nereikia daug indų, puikus pasirinkimas pietums.
Ingredientai
Kiauliena
350
gramų
nuo 2,19€
Bulvės
3
vienetai
nuo 2,89€
Morkos
1
vienetas
nuo 0,55€
Svogūnai
1
vienetas
Burokėliai
1
vienetas
Kopūstai
200
gramų
Vanduo
2
litrai
Pomidorai
1
vienetas
nuo 1,39€
Paprika
0.5
vienetų
Augalinis aliejus
20
gramų
nuo 5,29€
Druska
pagal skonį
Džiovinti prieskoniai
pagal skonį
nuo 0,39€
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Iš anksto nulupkite ir nuplaukite daržoves. Rinkitės kiaulieną be kaulų. Vietoje jos galite naudoti jautieną arba vištieną.
2 žingsnis
Įjunkite daugiafunkcį puodą į režimą „Kepimas“ („Sauté“). Įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Supjaustykite kiaulieną mažais gabaliukais, dėkite į karštą dubenį ir kepkite 12–15 minučių, kol šiek tiek apskrus.
3 žingsnis
Kol mėsa kepa, paruoškite daržoves: smulkiai supjaustykite svogūną, stambia tarka sutarkuokite morką, o pomidorą ir papriką supjaustykite mažais kubeliais.
4 žingsnis
Sudėkite visas daržoves į daugiafunkcį puodą dubenį prie mėsos.
5 žingsnis
Tada pridėkite tarkuotus burokėlius. Gerai išmaišykite ir kepkite dar apie 15 minučių kartu su mėsa.
6 žingsnis
Tuo metu smulkiai supjaustykite kopūstus ir nulupkite bei supjaustykite bulves.
7 žingsnis
Perjunkite daugiafunkcį puodą į režimą „Troškinimas“ 1 valandai. Sudėkite kopūstus ir bulves į dubenį. Užpilkite karštu vandeniu, kad apsemtų. Pagal skonį įberkite druskos ir prieskonių. Norėdami daugiau aromato – pridėkite lauro lapą. Uždarykite dangtį ir palikite virti.
8 žingsnis
Po valandos daugiafunkcis puodas duos signalą, kad patiekalas paruoštas. Supilstykite barščius į lėkštes ir patiekite karštus. Galite papildomai įdėti šaukštą grietinės. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
235
KALORIJOS
19.2 g
RIEBALAI
3 g
ANGLIAVANDENIAI
11.6 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
