Lengvas 20 min. Užkandžiai

Bulvių traškučiai mikrobangų krosnelėje per 5 minutes

Bulvių traškučiai mikrobangų krosnelėje per 5 minutes – greitai, paprastai ir traškiai! Pagaminami iš paprastų produktų vos per kelias minutes – puikus užkandis.

★★★★★
4,9 (3)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Lina Kazlauskienė Atnaujinta: 2026-08-03

Ingredientai

2 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 15 min.
Gaminimo laikas 5 min.
Iš viso 20 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Jei naudojate jaunąsias bulves, jų lupti nereikia. Tiesiog kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu su šepetėliu. Aš bulves nulupau.
2 žingsnis
Nulupkite bulves ir supjaustykite labai plonomis riekelėmis – apie 1–2 mm storio. Tam galite naudoti daržovių pjaustyklę arba aštrų peilį. Sudėkite bulvių riekeles į vandenį, kad nusiplautų perteklinis krakmolas.
3 žingsnis
Tada sudėkite bulvių riekeles ant kelių sluoksnių popierinio rankšluosčio ir uždenkite dar vienu sluoksniu – gerai nusausinkite, kad neliktų drėgmės.
4 žingsnis
Lengvai patepkite bulvių riekeles alyvuogių aliejumi, pabarstykite druska ir mėgstamais prieskoniais. Aš naudojau papriką.
5 žingsnis
Patogiausia traškučius kepti ant mikrobangų krosnelės lėkštės – ji plokščia ir didelė. Galite naudoti ir bet kokią kitą, tinkamą mikrobangų krosnelei. Ant lėkštės patieskite popierinį rankšluostį ir sudėkite bulves vienu sluoksniu. Kepkite mikrobangų krosnelėje maksimaliu galingumu (750–800 W) 3 minutes, tada apverskite ir kepkite dar 2–3 minutes, kol taps auksinės spalvos.
6 žingsnis
Iškepti traškučiai bus auksiniai ir traškūs. Sudėkite juos į kitą lėkštę ir mėgaukitės!
7 žingsnis
Patiekite su mėgstamu padažu – man labiausiai patinka grietinės, žalumynų ir česnako padažas. Laikykite traškučius sandariame inde 2–3 dienas. Skanaus!
Dalintis receptu

Maistinė vertė

(1 porcijai)

138 Kalorijos
15 g Riebalai
0,3 g Angliavandeniai
0 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!