Varškės blyneliai su obuoliais ir manais
Varškės blyneliai su obuoliais ir manais – greitas, paprastas ir sveikas patiekalas! Purūs, švelnūs, salstelėję blyneliai puikiai tinka pusryčiams ar desertui.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Vanilinis cukrus
0.5
arbatinių šaukštelių
Manų kruopos
40
gramų
Kepimo milteliai
0.5
arbatinių šaukštelių
Druska
pagal skonį
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
25 min.
Gaminimo laikas
15 min.
Iš viso
40 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Pirmiausia paruoškite visus reikiamus ingredientus skaniems naminės varškės blyneliams su šviežiais obuoliais.
2 žingsnis
Į didelį dubenį sudėkite 500 g varškės, ½ arb. š. vanilinio cukraus, 40 g manų kruopų ir 50 g cukraus.
3 žingsnis
Įmuškite vieną kiaušinį.
4 žingsnis
Gerai išmaišykite visus ingredientus ir palikite masę 15 minučių, kad manai išbrinktų.
5 žingsnis
Atskirame dubenyje sumaišykite 50 g kvietinių miltų, ½ arb. š. kepimo miltelių ir žiupsnelį druskos. Išmaišykite.
6 žingsnis
Sausus ingredientus suberkite į varškės masę.
7 žingsnis
Nulupkite ir smulkiai supjaustykite du mažus arba vieną didelį obuolį. Sudėkite į tešlą.
8 žingsnis
Gerai viską išmaišykite ir palikite dar 15 minučių pastovėti.
9 žingsnis
Iš tešlos formuokite nedidelius apvalius blynelius.
10 žingsnis
Lengvai apvoliokite juos miltuose ir sudėkite ant lėkštės.
11 žingsnis
Keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus augalinio aliejaus ant vidutinės ugnies.
12 žingsnis
Dėkite blynelius į keptuvę ir kepkite iš vienos pusės apie 3 minutes, kol taps auksiniai. Apverskite, uždenkite dangčiu ir kepkite, kol iškeps kita pusė.
13 žingsnis
Paruoštus blynelius sudėkite į lėkštes.
14 žingsnis
Gaminkime kartu, gaminkime paprastai – namuose iš paprastų produktų visada gimsta patys skaniausi patiekalai! Skanaus!
143
Kalorijos
5,3 g
Riebalai
13,4 g
Angliavandeniai
9,6 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!