Keptas karosas keptuvėje, apvoliotas miltuose – greita ir paprasta vakarienė iki 30 min. Tinka su garnyrais, salotomis, padažais; be nemalonaus kvapo.
Keptas karosas keptuvėje, apvoliotas miltuose
★★★★★
(2)
Paskelbta: 2026-06-29
15 min
15 min
30 min
2
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip kepti karosą keptuvėje? Paruoškite reikiamus produktus. Kuo žuvis šviežesnė, tuo geriau, tačiau tiks ir šaldyta. Jei reikia, iš anksto ją atšildykite. Kad sumažintumėte karosui būdingą dumblinį kvapą, apšlakstykite citrinų sultimis, lengvai pabarstykite pipirais arba apibarstykite prieskoniais – apdorojimo metu.
2 žingsnis
Pirmiausia nuvalykite karosą nuo žvynų ir išdarinėkite. Jei pasitaikys ikrų, jums pasiseks – juos labai skanu kepti atskirai arba iš jų kepti mažus blynelius, įmušus kiaušinį. Tad ikrus, jei jų yra, išimkite ir atidėkite kitam receptui.
3 žingsnis
Didelį karosą aštriu peiliu supjaustykite gabalais, perpjovę išilgai nugaros kaulo – taip gabalėliai geriau iškeps ir gražiau apskrus. Mažesnes žuvis galite palikti sveikas, svarbiausia, kad kepant tilptų keptuvėje (visgi rekomenduoju ir jas supjaustyti gabalėliais).
4 žingsnis
Apšlakstykite gabalėlius citrinų sultimis.
5 žingsnis
Žuvį pabarstykite druska ir pipirais.
6 žingsnis
Apvoliokite žuvį miltuose ant atskiros plokščios lėkštės. Svogūną nulupkite ir supjaustykite stambiais gabalais.
7 žingsnis
Karoso gabalus kepkite keptuvėje įkaitintame aliejuje ant vidutinės ugnies – vieną pusę, kol gražiai apskrus. Į tarpus sudėkite svogūno gabalėlius. Neatsitraukite nuo viryklės ir stebėkite, kad žuvis nepridegtų.
8 žingsnis
Tuomet apverskite žuvį ir kepkite kitą pusę. Jei karosas didelis, galite trumpam uždengti dangčiu, o po to vėl apversti, kad po dangčiu suminkštėjęs paviršius pradžiūtų ir vėl taptų traškus.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.3 / 5 ·
2 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0