Atviri mielinės tešlos pyragėliai su žuvimi ir ryžiais: minkšta tešla, sultingas įdaras, formuojami „laiveliais“ su atviru viduriu. Tinka prie sriubų.
Orkaitėje kepti atviri mielinės tešlos pyragėliai su žuvimi ir ryžiais
★★★★★
(13)
Paskelbta: 2026-04-28
90 min
30 min
120 min
6
Ingredientai
Tešla
Pienas
1
puodelis
Mielės
25
gramai
Kvietiniai miltai
2
puodeliai
Augalinis aliejus
50
mililitrų
Cukrus
1
šaukštas
Druska
0.5
arbatinių šaukštelių
Įdaras
Žuvies filė
400
gramų
Ryžiai
50
gramų
Augalinis aliejus
2
šaukštai
Sviestas
20
gramų
Druska
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Kepimui
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti atvirus pyragėlius su žuvimi? Pirmiausia paruoškite tešlą. Pašildykite stiklinę pieno – jis neturi deginti piršto, nes per karštas pienas gali „užmušti“ mieles. Paimkite ketvirtį gabalėlio šviežių mielių. Šviežias mieles galima pakeisti sausomis greito veikimo – reikės 1 valg. š. Atsimatuokite 1 valg. š. cukraus ir 1/2 a. š. druskos.
2 žingsnis
Dideliame dubenyje ištirpinkite mieles šiltame (ne karštame!) piene, įdėkite druską, cukrų ir miltus (3 valg. š.). Gerai išmaišykite, uždenkite dubenį rankšluosčiu ir palikite raugą šiltoje vietoje apie 20 minučių.
3 žingsnis
Šviežios mielės pradės aktyviai burbuliuoti ir putoti. Nesijaudinkite - įdėjus aliejaus putos nuslūgs. Iš 50 ml augalinio aliejaus tešlai reikės tik 2 valg. š., o likęs aliejus bus skirtas darbui su tešla.
4 žingsnis
Į raugą įpilkite 2 valg. š. aliejaus, suberkite likusius miltus ir užminkykite tešlą. Miltų gali prireikti šiek tiek daugiau nei nurodyta, nes skiriasi jų „tankumas“. Tešla neturi būti kieta, bet ir neturi lipti prie rankų.
5 žingsnis
Dubenį patepkite augaliniu aliejumi. Sudėkite tešlą, uždenkite maistine plėvele arba maišeliu ir palikite šiltoje vietoje apie 1 valandą, kad pakiltų.
6 žingsnis
Kol tešla kyla, paruoškite įdarą. Tiks bet kurios žuvies filė, geriausia jūrinė – joje mažiau kaulų. Labai skanu su lašiša ar rausvąja lašiša. Šį kartą naudojau menkę ir gavosi labai skaniai.
7 žingsnis
Svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite kubeliais ir pakepinkite augalinio aliejaus ir sviesto mišinyje, kol taps skaidrus. Stipriai apskrudinti nereikia.
8 žingsnis
Žuvį išfiletuokite, pašalinkite kaulus ir supjaustykite kubeliais.
9 žingsnis
Sumaišykite iš anksto virtus ryžius su svogūnu ir aliejumi, sudėkite žalią žuvį, įberkite druskos ir pipirų. Jei norite, įdėkite petražolių arba krapų. Išmaišykite.
10 žingsnis
Tešlą lengvai paspauskite (išleiskite orą), rankas patepę augaliniu aliejumi. Toliau darbo paviršių ir rankas tepkite augaliniu aliejumi, miltų nebarstykite. Tešlą padalykite į 6 dalis ir suformuokite rutuliukus.
11 žingsnis
Kiekvieną rutuliuką iškočiokite į paplotėlį. Ant jo dėkite maždaug po 1 valg. š. įdaro.
12 žingsnis
Suformuokite pailgą „laivelį“, kurio vidurys paliekamas praviras (ne iki galo užspaustas).
13 žingsnis
Įjunkite orkaitę įkaitinti. Skardą išklokite kepimo popieriumi ir patepkite augaliniu aliejumi. Sudėkite pyragėlius, uždenkite rankšluosčiu ar servetėle ir palikite 5–10 minučių, kad tešla dar kiek pakiltų.
14 žingsnis
Kiaušinį sumaišykite su 1 a. š. pieno ir išplakite šakute.
15 žingsnis
Pyragėlius aptepkite kiaušinio ir pieno mišiniu. Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje 20–30 minučių.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 4.3 / 5 ·
13 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0